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黃豆芽和綠豆芽的營養成分有哪些不同?

科普 閲讀(1.68W)
黃豆芽和綠豆芽的營養成分有哪些不同?

營養成分基本一樣,沒啥差異

主要是豆子不同,一個用黃豆催芽,一個用綠豆催芽。

區別較大,黃豆芽由黃豆所發,較硬,做湯較適宜;綠豆芽由綠豆所發,較嫩,吃起清淡爽口,適合炒着吃。