能夠直接吃檸檬的人絕對是勇者,它的酸味可不是一般人能夠承受的。一般主要用放在食物裏面來進行調味,或者泡水喝,檸檬加上蜂蜜泡水,簡直是美容養顏的好茶。按道理來説蜂蜜放在檸檬水裏面應該是甜的,些人卻感覺到苦,是什麼原因呢?
檸檬蜂蜜水為什麼會苦
檸檬蜂蜜水苦一般是因為泡的時間太久了或者是水温太高。如果買的是幹檸檬片,泡水會苦的原因是幹檸檬裏面的檸檬籽,把檸檬籽去掉,再泡水喝就就不苦了。新鮮檸檬切片後,不能直接用熱開水泡,不然會變苦。而且檸檬裏面含有的維生素C也會被高温壞破。所以,用新鮮檸檬泡水,最好用温水,且是不超過50℃的温水,這樣泡出來的檸檬水絕對不會苦。
喝檸檬蜂蜜水的注意事項
1、經期不要和蜂蜜檸檬水。由於富含果酸,經期不要喝,以免腹痛。
2、由於蜂蜜檸檬水的酸性一般較強,痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不易食用。尤其不宜與阿司匹林同服。
3、喝檸檬水要適量,每天不宜超過1000毫升,過量地飲用是會損害我們的胃等肝臟。
4、蜂蜜遇高温會喪失營養,最好用温開水沖泡。
5、檸檬皮雖然含有豐富的鈣質,但是苦澀不易長時間浸泡,所以要現泡現喝。
6、檸檬打開後保質期會嚴重縮短,最好一次用完,也可以將幾個檸檬一次性榨成檸檬汁,放在凍冰塊的小盒子裏凍成小塊,要用時取出一塊即可。
蜂蜜的鑑別法
1、看顏色。一般來説,深色蜂蜜所含的礦物質比淺色蜂蜜豐富。如果你想補充微量元素,可以適當選擇深色蜂蜜,如棗花蜜。質量好的蜂蜜,質地細膩,顏色光亮;質量差的蜂蜜通常混濁,且光澤度差。
2、聞氣味。不純的蜂蜜聞起來會有水果糖或人工香精味,摻有香料的蜜有異常香味,純蜂蜜氣味天然,有淡淡的花香。
3、嘗味道。純蜂蜜口味醇厚,芳香甜潤,入口後回味長,易結晶;不純蜂蜜口感甜味單一,沒有芳香味,有白糖水味,結晶體入口即化,有澀味,略有黏性,倒入水中很快融解。
4、看濃度。搖動看流速,流動慢證明濃度高。濃度高的質量要好。