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醬牛肉的湯可以做什麼 | 醬牛肉的蘸料怎麼調

有問必答 閲讀(1.83W)

説到牛肉,可謂全世界都非常喜愛吃的肉類食品,牛肉不僅鮮嫩美味,同時還含豐富的蛋白質、鋅元素、氨基酸及其他營養成分,常吃對身體健康有很多好處。牛肉的製作方法很多,醬牛肉應該是特別受歡迎的做法之一,在製作醬牛肉是會剩下許多湯汁,那麼這些湯汁還有什麼用處呢?

醬牛肉的湯可以做什麼 醬牛肉的蘸料怎麼調

醬牛肉的湯可以做什麼

1、牛肉湯滷幹豆腐串兒,,佐以香菜末、辣椒油、好吃死啦!

2、打滷麪的湯汁兒。

3、加西紅柿土豆圓白菜,煲湯,賊鮮!

醬牛肉的湯可以做什麼 醬牛肉的蘸料怎麼調 第2張

醬牛肉的蘸料怎麼調

材料:肉末100克、大醬和甜麪醬各1袋、姜1小塊、八角1個。

調料:料酒兩勺。

做法:

1、將姜切成末,八角掰成小塊。

2、將肉末用料酒醃製3分鐘。

3、鍋內倒入油,爆香薑末和八角,倒入肉末炒至變色,加入大醬和甜麪醬,不斷翻動,直至大醬熬製粘稠狀即可。

醬牛肉的湯可以做什麼 醬牛肉的蘸料怎麼調 第3張

醬牛肉的功效作用

1、增長肌肉:它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裏,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。其中肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。

2、增加免疫力:可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。

3、促進康復:能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。

4、補鐵補血:鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助於缺鐵性貧血的治療。

醬牛肉的湯可以做什麼 醬牛肉的蘸料怎麼調 第4張

醬牛肉的做法

主料:牛腱子1250克

香料:八角5個、桂皮1小塊 花椒40粒、香葉6片、草果1個、砂仁6個、白蔻3個、高良薑1小塊、蓽撥2個、白芷3片、沙姜2塊、小茴香1小把、陳皮1塊、幹辣椒3個

調料:黃酒50克、黃豆醬油100克、冰糖60克、鹽50克、黃醬50克、葱1根、姜5克。

醬牛肉的湯可以做什麼 醬牛肉的蘸料怎麼調 第5張

1、準備好主要食材,牛腱我選的是前腱(裏邊包括最棒的金錢腱,前腱筋多,一層層的非常漂亮,吃起來口感更棒)。

2、把所有香料用紗布包起來(香料如果找不到那麼多,那麼大料、桂皮、花椒、香葉、白芷、山奈、砂仁最好要有)。

3、把香料包和牛肉扔鍋裏坐水至開,水量能沒過牛肉就可,水開後放醬油,醬油要慢慢放,讓水保持開,這樣能煮掉醬油的生味,然後下黃酒、葱段、姜厚片、黃醬、鹽和冰糖,水再次開後轉小火蓋蓋兒慢燉兩至三小時。

4、醬完的牛肉泡在湯裏等湯快冷時再撈出來,味道更好,切片擺盤即可享用。

醬牛肉的湯可以做什麼 醬牛肉的蘸料怎麼調 第6張

如上所述,醬牛肉的製作方法十分簡單,但是若喜歡吃口味重點的,可以自己製作一些蘸料蘸着吃,味道會更加美味哦!不過醬牛肉雖美味營養,但是一定不宜吃太多,吃多了會引起消化不良、上火等症狀。