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小辣椒怎麼醃製

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小辣椒,顧名思義是比較小的辣椒,別看小辣椒小,可是辣勁十足的哦!很多人喜歡用小辣椒醃製後食用,這樣不僅沒有那麼辣,而且還非常的美味也開胃,下面來和小編看看如何醃製小辣椒吧!

小辣椒怎麼醃製

小辣椒怎麼醃製

1、辣椒洗淨,燒開水,把辣椒放進去燙一會撈出,放涼備用。

2、鍋內加少許油,加花椒,香葉,桂皮炒香,加味極鮮,醋適量加冰糖三粒熬開,涼着備用,涼過的辣椒加蒜瓣姜拌勻。

3、找乾淨的罈子,擦淨,把辣椒放入罈子裏,加熬好的調料汁,最後加白酒封口,第二天就可以吃了。

小辣椒怎麼醃製 第2張

醃辣椒的營養價值

辣椒營養豐富,尤其是Vc的含量很高,所含的Vc相當茄子的36倍、蘋果的21倍、西紅柿的9倍、大白菜的3倍、白蘿蔔的2倍,1人1天只要吃上60g鮮辣椒,就可以滿足身體對Vc需求了。胡蘿蔔素的含量為蘋果的19倍;VB2和VB1分別是蘋果的3倍和4倍;VP(也叫路丁)含量較一般蔬菜多5、6倍,在蔬菜中名列前茅。據測定,每100g辣椒中含蛋白質1.6g、脂肪0.2g、糖4.5g、鈣12mg、磷40mg、鐵0.8mg、胡蘿蔔素0.37mg、Vc198mg及少量的VB1、VB2及脂肪油、揮發油、戊聚糖、礦物質等。研究發現,辣椒果揮發油的含量為0.1%~2.6%,主要成分是2-甲氧基-3-異丁基吡嗪,具有新鮮辣椒的特有香氣。

小辣椒怎麼醃製 第3張

1、解熱、鎮痛:辣椒辛温,能夠通過發汗而降低體温,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用。

2、預防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌症細胞的發生率。

3、增加食慾、幫助消化:辣椒強烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食慾,促進腸道蠕動,幫助消化。

4、降脂減肥:辣椒所含的辣椒素,能夠促進脂肪的新陳代謝,防止體內脂肪積存,有利於降脂減肥防病。

小辣椒怎麼醃製 第4張

如何挑出最鮮辣椒

1、辣椒應選購果肉厚,果形完整,色鮮豔、有光澤,表皮光滑,含油量高,辣味較強者為優。

2、選擇時還應注意大小均勻,剔除蟲蝕缺損者。

3、甜椒應選表皮光滑,個大端正,無蛀洞,肉厚,質脆,味甜,含水分較多者。

4、根據烹飪需要,如做泡菜宜選老熟紅色果,而做鮮菜炒食宜選嫩果綠色者。

5、挑選鮮辣椒時要注意果形與顏色應符合該品種特點,如顏色有鮮綠、深綠、紅、黃之分。

小辣椒怎麼醃製 第5張

如何挑出最辣的辣椒

1、尖辣椒辣的多,且果肉越薄,辣味越重。柿子形的圓椒多為甜椒,果肉越厚越甜脆。半辣味椒則介於兩者之間。

2、辣椒果實呈彎曲的長角形,辣味強烈,如各地的長羊角椒、線辣椒等,其中有一種族生椒朝天生長,果實小,呈圓錐形,香味濃,目前市場上比較受歡迎,價格也較高。

看完這些挑選辣椒的方法,不知道你掌握了沒有,因為只有掌握這些,你才能在買菜的時候找出最新鮮的辣椒,從而才能做出好吃又有營養的美食。

小辣椒怎麼醃製 第6張

如上所述,小辣椒醃製過後不僅好收藏且能大大延長存放時間,輕鬆放一兩個月沒問題,但也不可存放太久,因為醃辣椒也是會過期的哦,過期的辣椒最好不要再吃,吃了對身體百害而無一利哦!