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砂糖桔為什麼這麼甜 | 砂糖桔是熱性還是涼性水果

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砂糖桔是目前市面上比較受歡迎的一種水果,它因口感豐富、營養價值高所以深受人們的喜歡。砂糖桔吃起來是非常甜的,那麼它為什麼會比一般的桔子要甜一些呢?還有一些人對於砂糖桔的屬性並不清楚,下面我們就一起來看看吧!

砂糖桔為什麼這麼甜 砂糖桔是熱性還是涼性水果

砂糖桔為什麼這麼甜

砂糖桔的含糖量比一般的桔子都要高,通常沙糖桔的含糖量都在12%以上,所以吃起來的當然會甜一些。廣東沙糖桔,又名十月桔,廣東沙糖桔原產地是四會,主要產地有:四會、雲浮、廣寧、清遠、英德,是當地柑桔主栽品種之一。因其味甜如沙糖故名。沙糖桔尤以四會市黃田鎮出產的為正宗,唯其鮮美而極甜,無渣,口感細膩,實為極品。

砂糖桔為什麼這麼甜 砂糖桔是熱性還是涼性水果 第2張

砂糖桔是熱性還是涼性水果

沙糖桔是熱性的水果。沙糖桔含有豐富的維生素C、鈣、纖維質、少量蛋白質、脂肪以及豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸,枸椽酸、檸檬酸以及胡蘿蔔素、硫胺素,核黃素、尼克酸、抗壞血酸,以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。

砂糖桔為什麼這麼甜 砂糖桔是熱性還是涼性水果 第3張

砂糖桔怎麼挑選

1、砂糖桔個頭較小,砂糖桔的個頭較小,成熟時呈金黃色,直徑一般只在4、5釐米左右。挑選時不要選太小或太大的,可用手做OK手勢,以砂糖桔剛好能放進那個小圓圈裏為佳。

2、砂糖桔表皮有密密麻麻的黑點,不帶黑點的一定不是砂糖桔,最容易與砂糖桔相混淆的是枝葉橘、冰糖橘,它們個頭與砂糖桔相似,但是它表皮光滑,並沒有黑點,以此一點可以區分。

3、砂糖桔橘皮較脆,砂糖桔的橘皮一般都剝不成一整塊橘皮,而其他的橘子則可以,這是因為砂糖桔的橘皮較脆,皮剝起來就較碎,容易斷。

4、砂糖桔橘皮較薄,砂糖桔的橘皮較薄,當剝下橘皮時,拿橘皮對着光處,光很容易可穿過橘皮,透光效果較好,購買時可放在鼻下嗅下,能透過橘皮聞見陣陣橘香。

5、彈性較好的好吃,在挑選時可用手按下橘皮,如果彈力好的則含水量多,較甜。另外可捏橘子的底部,捏起來感覺軟的,較甜,硬的,一般皮較厚,口感欠佳。

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砂糖桔的食用價值

1、美容。砂糖桔也是橘子的一種,其富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用。

2、通便。砂糖桔內側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以起到促進排便的作用,並且可以降低膽固醇。適宜便祕及心血管疾病患者食用。

3、降血壓。砂糖桔的橘皮苷可以加強毛細血管的韌性,降血壓,擴張心臟的冠狀動脈,故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品,研究證實,食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。

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4、抗癌。在鮮柑橘汁中,有一種抗癌活性很強的物質“諾米靈”,它能使致癌化學物質分解,抑制和阻斷癌細胞的生長,能使人體內除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物對細胞核的損傷,保護基因的完好。

5、防治貧血。沙糖桔中的維生素C使難以吸收利用的三價鐵還原成二價鐵,促進腸道對鐵的吸收,提高肝臟對鐵的利用率,有助於治療缺鐵性貧血。

砂糖桔為什麼這麼甜 砂糖桔是熱性還是涼性水果 第6張

看了上文的介紹,想必大家對砂糖桔的瞭解又更深了一些。砂糖桔是雖然是熱性的水果,但是隻要適量的食用,還是有很多好處的。平時我們在購買的時候要學會分辨它的好壞,一般皮薄、彈性好的砂糖桔吃起來更美味。