相信大家對芒果熟悉吧，芒果有很高的營養價值，因它的果肉細膩，有着風味獨特，深受人們喜愛，所以素有熱帶果王之譽稱，春天是大家吃芒果的季節，芒果品種很多，不同的品種風味都不一樣，那麼芒果是熱性的嗎，一起來和小編看看吧。
芒果是熱性的嗎
芒果是涼性的。雖然多吃不會上火，但是芒果有它的特殊性，吃多了可能會過敏。芒果也具有藥用價值，芒果核用來煮水，當作茶水，有退熱的作用。雖然味道不錯，但是也不能大量食用，因為芒果對腎臟不利，尤其是患有急性、慢性腎炎的人，特別小心。
芒果的糖分高嗎
芒果含糖量較高，每百克含糖量在11-20克，故糖尿病患者應忌食。芒果帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤者，應避免進食。芒果果肉細膩，味道鮮美，並且富含多種營養物質。芒果中富含的維生素A含量超過杏子的一倍之多，並且維生素C等含量也普遍多於桔子，草莓等水果。並且芒果在醫學上也有功用，具有熱帶水果之王之稱。
芒果有核嗎
芒果有核，芒果核是長卵圓形，略扁。長4～7cm，寬3～4.5cm，厚1～2cm，表面黃白色或土黃色，有數條略彎的淺溝紋，並被毛狀纖維。果核堅硬，內含種子1枚，搖之發響。性味，甘、酸、苦，平。為漆樹科植物芒果的果核。
芒果吃多了會怎麼樣
1、導致腹脹
芒果吃多了會因為消化不良而導致腹脹。因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果真的很想吃，可以在午飯後、晚飯前，少吃一點，不可過量，所以芒果也不能吃多了。小孩子吃多了會消化不良、腹脹，緩解方法是熱敷一下。
2、升血糖、皮膚黃
芒果的糖份高，若甜度超過15度，容易造成血糖上升，患有糖尿病或邊緣性糖尿病的民眾，應避免食用。而看起來令人垂涎欲滴的橙黃色，則與木瓜、胡蘿蔔一樣，含有豐富β-胡蘿蔔素，雖然多吃可提升身體抗氧化的能力，但對色素敏感的人而言，吃太多會導致色素沉澱，皮膚變黃。
3、容易肥胖
豔陽夏日，又到芒果盛產季節，多汁香甜，深受消費者所青睞；不過，芒果本身熱量高，平均1顆半公斤重的芒果，相當約1碗飯的澱粉總熱量，多吃容易肥胖；因此建議民眾，吃芒果應控制分量，1次以不超過半顆芒果為原則，以維護身體健康。
4、導致過敏
芒果好吃又不貴，許多人就大吃特吃。芒果好處的確多，吃多了也對身體有害。特別是對芒果過敏的人。有的人一碰到芒果就會皮膚過敏。若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。還有，過敏體質者慎吃芒果，以免發生過敏反應。同時，一般人也不宜大量進食芒果，否則會對腎臟造成損害。
5、含糖多引起上火
很多人以為芒果吃多了會上火，其實不然，芒果本身不會導致上火，但芒果的糖分很高，若糖分不能及時分解才會導致上火。不同的人對糖分的分解吸收能力不同，所以不能一概而論説芒果吃多了會上火。如果吃含糖水果多引起上火，可服用維生素B進行調節。
芒果雖然營養很豐富，但是還是要適當的食用，芒果吃多了可能會引起皮膚問題，所以吃任何食物都要注意，再有營養的食物都還是要控制量，芒果是在春季的時候上市，那麼愛吃芒果的你不妨去買來嚐嚐吧。
