大家都説吃木瓜可以美容還可以豐胸，木瓜的口味也不錯，如果真的有這麼神奇，那麼，木瓜對於愛美的女性朋友來説，應該是最喜歡的水果了吧。木瓜有很多種吃法，下面小編就來和大家分享下如何食用木瓜才能有最好的豐胸作用吧。
木瓜怎麼吃豐胸效果最好
木瓜牛奶是目前最為流行的木瓜怎麼吃豐胸的方法。牛奶是公認的含鈣質最多的一種飲品了，可以説日常喝牛奶的話對我們的健康是有很多的好處，喝牛奶不僅有提高人體免疫力的功效，同時對增強體質也有着很好的作用，同是木瓜也一種維生素含量非常好的天然的一種食品，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養份，能刺激女性荷爾蒙分泌，並能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。當木瓜牛奶配合在一起的時候，其豐胸效果將加倍，可以説木瓜與牛奶的結合對人體的健康有很多的好處。
木瓜牛奶的做法
原料：熟木瓜600克，新鮮牛奶7500克，蓮子肉25克，紅棗2枚，冰糖適量。
做法：
1、選新鮮熟木瓜，去皮，去核，切成粒狀備用；
2、蓮子肉、紅棗分別用清水洗淨，蓮子去心，保留紅棕色蓮子衣，紅棗去核，備用；
3、將熟木瓜粒、蓮子肉、紅棗放入燉盅內，加入新鮮牛奶和適量冰糖，隔水蒸至蓮子肉熟即可。隨意食用。
功效：有補益氣血，通經活絡，健胸豐乳之功。
蓮子百合木瓜湯的做法
原料：蓮子50克，百合30克，木瓜、牛奶適量，冰糖少許。
做法：
1、蓮子泡發，銀耳泡發撕小塊；
2、將蓮子放入鍋中加水煮沸，再用文火煮半小時，放入牛奶和木瓜，最後放入百合、冰糖。
功效：木瓜素有“百益果王”的美稱，蓮子安心養神，百合的營養價值也很高，將以上原料混合製成甜品，豐富味美，百吃不厭。
木瓜蜂蜜糖水的做法
原料：木瓜1個、蜂蜜適量、水適量。
做法：
1、用水洗淨木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。將木瓜放入煲中，加適量水；
2、煲滾後改用中火煲30分鐘。放落蜂蜜調味。攪勻糖水，即可飲用。
功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱;熟則性温，能補中，甘而平和，能解毒;柔而濡澤，能潤燥。舒筋去濕，滋潤五臟，而對十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。
木瓜茶的做法
原料：青木瓜1個、綠茶適量
做法：
1、青木瓜切開後，用長一點的不繡鋼勺把木瓜的籽掏出（最麻煩的一道工序）；
2、沖洗乾淨，放入適量綠茶，沏入開水蓋好木瓜蓋，五分鐘後即可。
看完以上內容，我們得知食用木瓜是可以豐胸的。而其中木瓜牛奶是最為受歡迎的。木瓜生吃、煮燉木瓜等都能食用，並且有美容豐胸的效果。青木瓜不僅果肉好吃又營養，木瓜籽還可以做成藥材或者加工成化粧品呢。大家日常可以多食用木瓜，多吃多漂亮。
