在一般情況下，孕婦和精油是無法在同一個空間共存的物種。尤其是現在大多數精油中都含有刺激性的揮發性的成分，尤其是一些含有麝香的精油更是孕婦最大的敵手。那麼紫蘇籽油對於孕婦是否會產生什麼影響呢？
紫蘇仔油對孕婦有什麼作用
1、紫蘇助孕婦健胃解暑
紫蘇，雖然只是一片葉子，但是不能小看了它。紫蘇營養豐富，孕婦吃紫蘇，能吃到豐富的可溶性糖、維生素、礦物質，以及膳食纖維。對於食慾不佳的孕婦來説，孕婦吃紫蘇，紫蘇的芳香以及其營養能幫孕婦順氣，健胃，解暑。
2、紫蘇助孕婦安胎保胎
紫蘇，還是一味孕婦可以吃的中草藥。如果孕婦身體虛弱，造成胎動不安，孕婦吃紫蘇，可以安撫情緒，健康身體，安胎保胎。
3、紫蘇助孕婦緩解妊娠嘔吐
有些孕媽媽妊娠嘔吐特別嚴重，這時候，孕婦吃紫蘇也可以幫到忙。另外，孕媽媽注意了，紫蘇梗還能增長子宮內膜酶的活性，對孕婦來説也好。
4、紫蘇助孕婦緩解腸胃不適
懷胎十個月，孕婦免不了出現腹瀉、腹脹、少食、便祕的情況。這時，孕婦吃紫蘇，性温的紫蘇能緩解孕婦的腸胃不適症狀。如果孕婦感冒了，紫蘇也能幫幫忙。
5、紫蘇助孕婦抗菌抗氧化
紫蘇中的特殊物質，還有抑菌防腐的功效，同時，紫蘇的抗氧化、抗癌能力也很強。孕婦吃紫蘇，有增強免疫力、保護血管、防癌的作用。
紫蘇籽油的妙用
1、孕婦在懷孕後期皮膚拉伸，易出現瘙癢和乾裂，用蘇籽油擦拭，有預防和緩解作用。 經常塗於腹部、會防止妊娠紋的產生。
2、孕婦臨產前一週，可常用蘇籽油塗抹乳頭，讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，也有助於初乳的順暢流出。
3、寶寶剛一出世，皮膚極其嬌嫩，可每天塗上一層蘇籽油來保護皮膚，蘇籽油非常柔和，不會刺激皮膚。加上輕輕的按摩會安撫小生命的情緒，使寶寶更容易入睡，並減少哭啼。嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處塗上蘇籽油，可以防止寶寶的皮膚被汗或尿浸濕。
4、乳頭在哺乳期很容易破裂，而且傷口因天天餵奶，很難癒合；用蘇籽油不僅能防止破裂，強大的抗炎修復功能還能加速傷口的癒合，小寶寶吮進口裏，也不會有任何問題，蘇籽油中大量的脂溶性維生素對嬰幼兒的腦發育有重要的作用。
紫蘇籽油的功效和作用
紫蘇籽油是一種高不飽和度的天然油脂，對降低膽固醇、降低血脂、防止動脈粥樣硬化、降低腦血栓和心血管疾病的發生有持久作用。α-亞麻酸攝入人體後在酶的作用下可以在人體內轉化成二十碳5烯酸(EPA)和二十二碳6烯酸(DHA)，它就是深海魚油的主要成份，因此又叫植物深海魚油，比深海魚油更好的是它不含膽固醇，EPA和DHA具有降血脂和提高記憶力的作用。
國外研究表明，α-亞麻酸還有抗過敏和在逆境中提高適應能力及抑制某些癌細胞的作用。它在人體內不能自主合成，需由食物供給。
紫蘇籽油的食用方法
1、直接飲用：日均服用5-10毫升；滴在温米飯、麪包或饅頭上，兒童酌減至1-5ml。
2、巧拌涼菜：添加到涼菜或沙拉中。
3、靚湯調味：滴入煮熟的粥、湯、牛奶中。
4、烘焙糕點：將有機營養油代替氫化油或奶油烘焙糕點。
5、自制調配：同大豆油、花生油或菜籽油等普通食用油按1:5—1:10的比例混合後食用。
6、祕製搭配：取5-10毫升營養油與無糖自制酸奶或無糖酸奶攪拌均勻後食用，為歐美風行的防癌食療法。
紫蘇籽油作為一種純天然的植物油，對於孕婦不僅沒有壞處，還能產生一些好的效果，能夠很好的幫助孕婦緩解孕期的一些不適，對於孕婦是十分適宜的。所以孕婦朋友可以放心大膽的使用。
