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草莓含鉀高嗎

種植問答 閲讀(1.13W)

草莓含鉀高嗎

回答:草莓含鉀量較低,每一百克中含鉀量在110-250毫克之間。鉀是人體不可缺少的元素之一,普通成人每天鉀的攝入量需2000毫克左右,對保護皮膚、形成肌肉都有很大作用。