隨着養生保健的理念在人們心中的重要程度的提高，人們對於一些能夠起到養生保健作用的中藥材的重視程度也在逐漸的提高。枸杞就是其中的一種，尤其是對於想要補腎的人來説，枸杞酒更是家中必備之物了。
枸杞子泡水喝壯陽嗎
枸杞是名貴的藥材和滋補品，中醫很早就有“枸杞養生”的説法。《本草綱目》記載：“枸杞，補腎生精，養肝……明目安神，令人長壽。”枸杞的產區主要集中在西北地區，寧夏的枸杞最為著名，另外甘肅、青海等地的枸杞品質也很高。那麼枸杞子泡水喝壯陽嗎?
枸杞子具有補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳的作用和功效。主要治療治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等等症狀。
喝枸杞子泡的茶能壯陽嗎?杞子用於壯陽是有科學根據的。枸杞子甘，平，含胡蘿蔔素、維生素、尼克酸、"—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，對腎虛者有治療功效。
研究證實，枸杞子有很多作用，除了上面説的之外，枸杞子還能調節人體植物神經、內分泌系統和免疫系統功能，有降低血壓、降低膽固醇和防止動脈硬化形成的作用。
喝枸杞水補腎嗎
可以的，但是要搞清楚，你是腎陰虛還是腎陽虛，就是説是補陰還是補陽。陰虛一般表現為熱，有盜汗，五心煩躁，易上火，易怒，手腳心發熱，腰膝痠軟，頭暈耳鳴等病情表現。陽虛的話，一般表現為冷，有畏寒怕熱，冬天四肢發涼，精神疲憊，睏乏少言等病情。陰虛可以吃一些六味地黃丸，飲食上可以吃蓮子銀耳山藥百合核桃等食物，陽虛可以吃一些桂附地黃丸，飲食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉豬腎等食物。
枸杞的功效和作用
1、對免疫功能的影響
對免疫功能的影響：有增強非特異性免疫作用，小鼠灌服枸杞子水提取物或肌注醇提取物和枸杞多糖，均有提高巨噬細胞的吞噬功能，增強血清溶菌酶的作用，提高血清中抗綿羊紅細胞抗體的效價，還能增加鼠脾臟中抗綿羊紅細胞的抗體形成細胞的數量。
2、延緩衰老作用
延緩衰老作用：枸杞提取液0.5mg小鼠灌胃，共20日可明顯抑制肝LPo生成，並使血中谷肽過氧化物酶(GSH-Px)活力和紅細胞超氧化物歧化酶(SOD)活力提高；人體試驗顯示可明顯抑制血清LPo生成，使血中GSH-Px活力增高，但紅細胞SOD活力未見升高，提示枸杞提取液具有延緩衰老作用。
3、抗肝損傷
抗肝損傷：甜菜鹼鹽酸鹽能使大鼠血清和肝內的磷脂明顯增加，對長期給予四氯化碳所致的大鼠磷脂下降及膽固醇升高具有明顯的保護作用，水溶性提取物亦有類似作用，但稍弱。
4、降血糖
枸杞提取物可顯著而持久降低大鼠血糖，增加糖耐量，且毒性較小。另外，該品還有抗腫瘤、促進造血功能等作用。
枸杞的挑選
一是看果形。中寧枸杞果形是長果形呈橢圓且扁長，其他產區枸杞以圓形為主，有橢圓型也有偏圓，個別產區有長果形但瘦而薄。
二是看顏色。中寧枸杞果實呈紅色或紫色，果色一致。其他產區枸杞多以鮮紅或暗紅，果色不一致。
三是看外觀。中寧枸杞果臍（果實與國柄分離處）明顯，果臍白色，果身先端小尖也不太明顯。
四是看結塊。在國際要求的含水量（13%）範圍，各地枸杞擠壓都能結塊，只有中寧枸杞輕輕擠壓後，結塊馬上鬆散，其他產區枸杞很難馬上鬆散。
五是試下沉。取一撮枸杞放於盛清水的杯子裏，由於中寧枸杞形狀長扁，表面大，不能馬上下落，而其他產區枸杞表面小，放入清水中馬上就下沉杯底。
六是品口感。嚼碎枸杞慢慢品味，中寧枸杞甘甜而不太甜，口感純正無苦澀和其他異味，而其他產區枸杞的甘甜過頭，有的有明顯苦澀味。
枸杞是有一定的補腎和壯陽的效果，但是由於造成腎臟不好的原因有很多，所以在使用枸杞的時候要分清楚是陰虛還是陽虛。這樣才能對症下藥。所以補腎最關鍵的還是要從根源上做起。
