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豌豆、黃豆、蠶豆的區別 | 詳細介紹

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豌豆、黃豆和蠶豆是我們日常生活中常見的豆類,很多人認為它們是同一種植物,其實它們是不同的三種植物,在科屬、起源、別名、外觀、營養價值等幾個方面都不同。單從外觀看,豌豆的顏色為青、黃兩種,幹豌豆表皮呈白色,形狀多為球形;黃豆的表皮呈淡黃色,為圓形;蠶豆為長方圓形,中間凹陷,表面為青綠色。

豌豆、黃豆、蠶豆的區別,詳細介紹

 一、科屬不同

1、豌豆為被子植物門、雙子葉植物綱、原始花被亞綱、玫瑰目、玫瑰亞目、豆科、蝴蝶花亞科、豌豆屬、蝴蝶花亞屬、豌豆種。

2、黃豆為被子植物門、雙子葉植物綱、豆目、豆科、蝶花亞科、大豆屬、大豆種。

3、蠶豆為被子植物門、雙子葉植物綱、原始花被亞綱、玫瑰目、玫瑰亞目、豆科、蝴蝶花亞科、豌豆族、豌豆屬、蠶豆種。

二、起源不同

1、豌豆是豆科植物,起源於亞洲西部、地中海地區和埃寒俄比亞、小亞細亞西部,適應性強,世界地理分佈廣泛。豌豆在我國已有2000多年的種植歷史。

2、黃豆是中國最古老的農作物之一,中國是黃豆的故鄉,在我國栽培歷史約有5000多年。從中國傳播到南部和東南亞,從18世紀到歐洲。

3、蠶豆原產於歐洲地中海沿岸,從亞洲西南部到北非,西漢張騫從西域引進中原。

三、別名不同

1、豌豆各地又稱豌豆、寒豆、麥豆、雪豆、畢豆、麻木、國豆。

2、黃豆包括青豆、黑豆、紫豆和斑茶豆。

3、蠶豆又稱羅漢豆、胡豆、南豆、豎豆、佛豆等。

四、外觀不同

1、豌豆從顏色上分為青、黃兩種,幹豌豆表皮變白,形狀因品種而異,多為球形,有橢圓、扁圓、凹圓、皺紋等形狀。幹豌豆用冷水浸泡,豆皮厚,沒有透明感,用手搓外皮,豌豆呈金黃色。

2、黃豆表皮略顯淡黃色,市售黃豆形狀直徑大致相等,圓形,黃豆臍淺不明顯,黃豆形狀不規則,短橢圓形,圓形,黃豆臍明顯黑色。幹黃豆用冷水浸泡,豆皮薄,呈透明狀。用手搓外皮,黃豆仁變成淡黃色。

3、蠶豆外形長方圓,近長方形,中間凹陷,種皮質,青綠色,灰綠色至棕褐色,稀紫色或黑色,種臍線形,黑色,位於種子的一端。

五、營養價值不同

1、豌豆營養價值:豌豆莢和豆苗嫩葉富含維生素c和可分解體內亞硝胺的酶,可分解亞硝胺,具有防癌作用。豌豆與普通蔬菜不同,含有止枝酸、赤黴素、植物凝素等物質,具有抗菌消炎、增強新陳代謝的功能。荷蘭豆和豆苗含有豐富的膳食纖維,可以防止便祕,具有清腸作用。

2、黃豆營養價值:黃豆素有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”。幹黃豆中含有高品質蛋白質約40%,是其他糧食的冠軍。黃豆含有豐富的異黃酮,可以切斷癌細胞的營養供應,包括人體所需的8種氨基酸、多種維生素和多種微量元素,降低血中膽固醇,預防高血壓、冠心病、動脂硬化等。黃豆含有亞油酸,可以促進兒童神經發育。

3、蠶豆營養價值:蠶豆含有蛋白質、碳水化合物、粗纖維、磷脂、膽鹼、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、鐵、磷、鉀等多種礦物質,磷和鉀含量高。中醫認為扁豆味甘,味辛。歸脾、胃經。有治療脾胃不鍵、浮腫等疾病的效果。