大頭梨可能很多人都不太瞭解、熟悉，其實大頭梨屬於一種新品種梨，也是西洋梨，顧名思義是美國品種。大頭梨的營養也非常的豐富，吃了好處不少呢！那麼大頭梨適合孕婦這種特殊人羣食用嗎？
大頭梨孕婦能吃嗎
孕婦能吃大頭梨的，有增加維生素的作用，但梨性寒，不可以多吃，建議準媽隔3-4天吃一隻比較好哦，可以經常吃，但是吃的間隔時間要長一些。防止引起腹瀉現象，多注意休息，保持充足睡眠，增加營養，遠離污染和輻射的較好，定期孕檢。
大頭梨的營養價值
1、首先，大頭梨作為一個很常見的能夠養生的水果，屬於偏鹼性的食物，含有很多的果糖和葡萄糖，而這兩種糖分在體內能夠為強壯的身體提供基本的營養成分，除此之外，大頭梨之中含有的蘋果酸和檸檬酸能夠起到解渴散熱的作用。
2、其次，由於大頭梨是偏鹼性的食物，所以，能夠起到幫助腸胃消化，能夠在一定程度上起到緩解胃脹的作用，與此同時，大頭梨還能夠增加糞便的體積，對人體有很多的好處，因此，大頭梨是一種具有很高的營養價值的水果。
3、第三，説到這裏，大家都很好奇如何選擇大頭梨才是正確的方法，首先，大頭梨的表面青紅，説明大頭梨較為新鮮，最好選擇硬度適中的大頭梨，與此同時，要選擇葫蘆形狀的大頭梨，不要太大也不要太小，香甜可口的一般都是很好的大頭梨。
孕婦貧血需如何食補
1、首先，孕婦貧血是體內微量元素鐵的含量奇缺造成的，孕婦貧血補鐵是關鍵。所以，孕媽媽日常生活可多吃些富含鐵的食物，比如土紅糖、櫻桃、枸杞、蓮藕、紫菜等。孕媽媽補血僅僅靠水果是遠遠不夠的，雖然果汁中富含維生素C，但是鐵元素是微乎其微的。所以孕媽咪補血可吃些動物性食物如牛肉、豬肉等。
2、其次，夏季的水果有桃、李、菠蘿、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、楊桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，產期各有不同，從6月起開始陸續上市，約可持續至9月。
3、第三，秋季上市的水果 北方有大頭梨，葡萄，獼猴桃，香檳果，沙果，桔子，李子柿子，蘋果，梨，秋桃，紅棗，核桃，葡萄棗等等。 南方有：石榴、秋桃、柿子、桔子、彌猴桃、哈蜜爪、番茄、火龍果、石竹、蘆甘、南果梨、核桃、蓮心、幹桂圓、幹荔枝、荸薺、板粟、布朗果、龍眼、芒果、橄欖、白果(銀杏)、菠蘿、木瓜、文旦、榴蓮、蛇果、蜜柚等。
4、最後，櫻桃雖然嬌小玲瓏，鐵質含量卻是果中之冠;葡萄，同樣能養血固腎，強壯體質。補血關靠吃水果是遠遠不夠的，水果中含鐵量是微乎其微的，雖然水果中的維生素c可以促進鈣的吸收。食物中含鐵量高的是動物性食物像牛肉、豬肉、豬肝都挺好的。
孕晚期疾病注意事項
1、肚子痛：一般來説，早產兒通常用腹部疼痛等各種手段，發出提前進入骨盆的信號，因此懷孕後期嚴重的腹部疼痛有可能是早產的徵兆。在這種情況下，準媽媽應該馬上到醫院接受檢查。
2、水腫：生理性水腫不會對胎兒產生不良影響，在產後會慢慢自愈，準媽媽不用太過擔心。日常不要吃得過鹹、不易消化、容易產生脹氣的食物。要避免久坐或久站，做一些適當的運動也能夠減輕水腫情況。
3、陰道分泌物增多：正常情況下，懷孕37周時，胎兒在媽媽腹中的位置不斷下降，下腹墜脹，不規則宮縮頻率增加。準媽媽會不斷地想上廁所，便次增加，陰道分泌物也更多了，要注意保持身體清潔，因為理論上分娩可能隨時來臨。
4、胎動頻繁：孕晚期胎動一般正常時每小時胎動在3次以上。12小時胎動在30次以上表明胎兒情況良好，但由於胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，少於20次意味着胎兒有宮內缺氧。
5、胎位不正：通常，醫學上稱枕前位為正常胎位，這種胎位分娩一般比較順利，而其他類型胎位是胎位不正的情況。如果胎位不正在預產期前1-2周仍沒有調整過來，則大多都需要接受剖腹產手術，以避免產道壓迫臍帶造成胎兒缺氧。
孕婦屬於特殊人羣，需要補充大量營養來維持寶寶與自身的營養健康狀態。大頭梨雖説是一種新品梨，但食用價值非常的高，解渴散熱、促進腸胃消化等。孕婦有條件可以每天吃一個梨子哦，不過不可過多食用，一到兩個即可。
