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菠蘿牛肉的家常做法大全

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菠蘿的酸甜搭配牛肉的鮮嫩多汁,加上眾多調味料,對吃貨的自制力的衝擊是百分之百的。其實菠蘿在菜譜界混跡的時間也不短了,勾搭到的其他食材除了雞肉、排骨等還有許多。但是菠蘿和牛肉的碰撞卻是其中極具誘惑力的一種。

菠蘿牛肉的家常做法大全

菠蘿牛肉的家常做法大全

做法一

材料:菠蘿、牛肉、料酒、橄欖油、大料粉、牛肉粉、生抽、白胡椒粉、澱粉、鹽、姜。

做法:

1、菠蘿切去頭尾,放淡鹽水浸泡;

2、把菠蘿切小塊,把牛肉切片;

3、放料酒、橄欖油、牛肉粉、生抽、大料粉、白胡椒粉、澱粉拌勻醃製;

4、油熱放薑片,放醃好的牛肉快速滑動;

5、等牛肉變色後就可以放菠蘿塊翻炒,放鹽即可。

菠蘿牛肉的家常做法大全 第2張

做法二

材料:牛肉、菠蘿、鹽、糖、料酒、雞精、蠔油。

做法:

1、牛肉選梅頭(比較嫩),橫切成片,加生油、糖、生薑粉、澱粉、胡椒粉少許、料酒抓勻,醃十五分鐘左右,再加入點生油拌均待用;

2、菠蘿一個去皮削眼(可以買削好那種啦),去掉中間的硬芯,切半釐米厚的片,每片再改切成小塊,用淡鹽水浸泡幾分鐘後取出瀝乾水待用;

3、炒鍋燒熱,下兩匙油,將醃好的牛肉倒入,快速劃散,加1湯匙蠔油,炒兩下,加入菠蘿塊,快炒幾下,兜均勻出鍋;

4、這個菜炒的時間不超過一分半鐘,動作一定要快,事先最好一次性將牛肉味道醃足,不然牛肉炒久變老而韌,就不好吃了。菠蘿不要煮太久,以免發酸。

菠蘿牛肉的家常做法大全 第3張

做法三

材料:菠蘿、牛肉、聖女果、食鹽、醬油、姜、澱粉、蘇打粉、雞蛋清、橄欖油、蘑菇精。

做法:

1、菠蘿切半,在菠蘿的中心用刀劃一個長方形,然後將長方形裏面的果肉切成厚薄均勻的片狀;

2、用大平勺從菠蘿果肉底部切入,用力往前推,將所有果肉取出;

3、將取出的果肉切成三角形小片,泡入鹽水,菠蘿變成一個大容器備用;

4、牛肉切成厚薄均勻的小片,放入一小勺蘇打粉;

5、用手抓均勻,放置5分鐘,然後用清水衝淨;

6、接着將牛肉放入一勺鹽,適量澱粉,一勺橄欖油,蛋清,用手抓勻醃製10分鐘大火快炒;

7、鍋入油,放一些薑絲爆香,牛肉迅速滑入鍋中;

8、牛肉變色後,馬上倒入菠蘿拌炒,放入適量蘑菇精,整個過程不超過一分半鐘;

9、裝入菠蘿船裏,放上櫻桃番茄點綴即可。

菠蘿牛肉的家常做法大全 第4張

菠蘿的削皮方法

1、挑選外皮金黃、葉子新鮮的菠蘿。用清水洗淨表面。

2、將菠蘿放在砧板上,用到從脖子處把菠蘿頭兒切掉。

3、然後從中一劈為二,在將其中一半從中劈開。

4、拿起其中一塊,用到切去外皮,依次切完其他小塊菠蘿。

5、將切掉皮的菠蘿,斬成小塊。

6、準備一碗涼白開,加入5克鹽。將菠蘿塊放入浸泡十分鐘即可食用。

7、切下的菠蘿皮可以用於刷鍋,或者熬水做菠蘿味兒美食。更多菠蘿皮的用途還有待進一步挖掘。

菠蘿牛肉的家常做法大全 第5張

不同部位的牛肉的烹飪方法

1、上腦:位於背部近頸處,肉質較嫩,適宜烤和炒。

2、牛排:位於背部,相當於豬的龍骨,適合烤和燜。烹飪時可帶骨或去骨。

3、裏脊:肉質細嫩,經冷藏一兩日再食用更嫩。

4、腑肋:相當於豬的五花肉。

5、前胸:肉質比較老,適宜燉的做法或剁碎制餡。

6、腱子:牛腿部,通常用於醬燒或燉。

菠蘿牛肉的家常做法大全 第6張

吃牛肉的禁忌

1、土豆

土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸濃度不同,會延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃不適。另外,牛肝也不可與鮎魚同食。  

2、韭菜  

牛肉是中國人消費的主要肉食之一,其銷量僅次於豬肉,牛肉享有“肉中驕子”的美稱,其不僅口感絕佳,還具有補脾胃,益氣血,強筋骨的功效。相比之下,多吃韭菜,則具有增強脾胃之氣,有益肝功能。按理説,這兩種食物放在一起吃,效果會更好,但實際上並非如此,牛肉和韭菜同時會中毒,  

3、紅糖  

牛肉與紅糖不能同食,同食會產生不良生化反應,引起腹脹。  

菠蘿牛肉的家常做法大全 第7張

4、田螺  

田螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。但田螺與牛肉相剋,不易消化,會引起腹脹。  

5、橄欖  

牛肉與橄欖同食不會中毒,但會引起腹脹。間隔兩小時左右,前一種食物基本消化了就可以了。  

6、栗子  

《飲膳正要》中有“牛肉不可與栗子同食”的記載。同時,有人還發現牛肉與栗子同吃會引起嘔吐。

菠蘿牛肉的家常做法大全 第8張

把菠蘿剜成想要的形狀做成盤子,酸甜的果肉搭配上鮮嫩的牛肉做成料理,對視覺和胃口都是一種美的享受。不同部位的牛肉帶給人的口感和享受是不同的,而烹製菠蘿牛肉所選的牛肉一定要選擇最嫩的部分。