菠蘿的酸甜搭配牛肉的鮮嫩多汁,加上眾多調味料,對吃貨的自制力的衝擊是百分之百的。其實菠蘿在菜譜界混跡的時間也不短了,勾搭到的其他食材除了雞肉、排骨等還有許多。但是菠蘿和牛肉的碰撞卻是其中極具誘惑力的一種。
菠蘿牛肉的家常做法大全
做法一
材料:菠蘿、牛肉、料酒、橄欖油、大料粉、牛肉粉、生抽、白胡椒粉、澱粉、鹽、姜。
做法:
1、菠蘿切去頭尾,放淡鹽水浸泡;
2、把菠蘿切小塊,把牛肉切片;
3、放料酒、橄欖油、牛肉粉、生抽、大料粉、白胡椒粉、澱粉拌勻醃製;
4、油熱放薑片,放醃好的牛肉快速滑動;
5、等牛肉變色後就可以放菠蘿塊翻炒,放鹽即可。
做法二
材料:牛肉、菠蘿、鹽、糖、料酒、雞精、蠔油。
做法:
1、牛肉選梅頭(比較嫩),橫切成片,加生油、糖、生薑粉、澱粉、胡椒粉少許、料酒抓勻,醃十五分鐘左右,再加入點生油拌均待用;
2、菠蘿一個去皮削眼(可以買削好那種啦),去掉中間的硬芯,切半釐米厚的片,每片再改切成小塊,用淡鹽水浸泡幾分鐘後取出瀝乾水待用;
3、炒鍋燒熱,下兩匙油,將醃好的牛肉倒入,快速劃散,加1湯匙蠔油,炒兩下,加入菠蘿塊,快炒幾下,兜均勻出鍋;
4、這個菜炒的時間不超過一分半鐘,動作一定要快,事先最好一次性將牛肉味道醃足,不然牛肉炒久變老而韌,就不好吃了。菠蘿不要煮太久,以免發酸。
做法三
材料:菠蘿、牛肉、聖女果、食鹽、醬油、姜、澱粉、蘇打粉、雞蛋清、橄欖油、蘑菇精。
做法:
1、菠蘿切半,在菠蘿的中心用刀劃一個長方形,然後將長方形裏面的果肉切成厚薄均勻的片狀;
2、用大平勺從菠蘿果肉底部切入,用力往前推,將所有果肉取出;
3、將取出的果肉切成三角形小片,泡入鹽水,菠蘿變成一個大容器備用;
4、牛肉切成厚薄均勻的小片,放入一小勺蘇打粉;
5、用手抓均勻,放置5分鐘,然後用清水衝淨;
6、接着將牛肉放入一勺鹽,適量澱粉,一勺橄欖油,蛋清,用手抓勻醃製10分鐘大火快炒;
7、鍋入油,放一些薑絲爆香,牛肉迅速滑入鍋中;
8、牛肉變色後,馬上倒入菠蘿拌炒,放入適量蘑菇精,整個過程不超過一分半鐘;
9、裝入菠蘿船裏,放上櫻桃番茄點綴即可。
菠蘿的削皮方法
1、挑選外皮金黃、葉子新鮮的菠蘿。用清水洗淨表面。
2、將菠蘿放在砧板上,用到從脖子處把菠蘿頭兒切掉。
3、然後從中一劈為二,在將其中一半從中劈開。
4、拿起其中一塊,用到切去外皮,依次切完其他小塊菠蘿。
5、將切掉皮的菠蘿,斬成小塊。
6、準備一碗涼白開,加入5克鹽。將菠蘿塊放入浸泡十分鐘即可食用。
7、切下的菠蘿皮可以用於刷鍋,或者熬水做菠蘿味兒美食。更多菠蘿皮的用途還有待進一步挖掘。
不同部位的牛肉的烹飪方法
1、上腦:位於背部近頸處,肉質較嫩,適宜烤和炒。
2、牛排:位於背部,相當於豬的龍骨,適合烤和燜。烹飪時可帶骨或去骨。
3、裏脊:肉質細嫩,經冷藏一兩日再食用更嫩。
4、腑肋:相當於豬的五花肉。
5、前胸:肉質比較老,適宜燉的做法或剁碎制餡。
6、腱子:牛腿部,通常用於醬燒或燉。
吃牛肉的禁忌
1、土豆
土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸濃度不同,會延長食物在胃中的滯留時間,從而引起胃不適。另外,牛肝也不可與鮎魚同食。
2、韭菜
牛肉是中國人消費的主要肉食之一,其銷量僅次於豬肉,牛肉享有“肉中驕子”的美稱,其不僅口感絕佳,還具有補脾胃,益氣血,強筋骨的功效。相比之下,多吃韭菜,則具有增強脾胃之氣,有益肝功能。按理説,這兩種食物放在一起吃,效果會更好,但實際上並非如此,牛肉和韭菜同時會中毒,
3、紅糖
牛肉與紅糖不能同食,同食會產生不良生化反應,引起腹脹。
4、田螺
田螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。但田螺與牛肉相剋,不易消化,會引起腹脹。
5、橄欖
牛肉與橄欖同食不會中毒,但會引起腹脹。間隔兩小時左右,前一種食物基本消化了就可以了。
6、栗子
《飲膳正要》中有“牛肉不可與栗子同食”的記載。同時,有人還發現牛肉與栗子同吃會引起嘔吐。
把菠蘿剜成想要的形狀做成盤子,酸甜的果肉搭配上鮮嫩的牛肉做成料理,對視覺和胃口都是一種美的享受。不同部位的牛肉帶給人的口感和享受是不同的,而烹製菠蘿牛肉所選的牛肉一定要選擇最嫩的部分。