鮮食：將漿果清洗乾淨後，直接食用。
榨汁：準備250g沙棘漿果，漿果清洗乾淨後放入冷開水中浸泡，然後撈出瀝乾水分榨汁，最後加入適量蜂蜜飲用。
泡酒：準備200g漿果，50g白糖和500ml白酒，漿果洗淨瀝乾後倒入玻璃容器中，並加入白酒和白糖，搖晃均勻後密封發酵（期間每天搖晃一次），靜置6個月後，濾出殘渣即可飲用。
一、鮮食或榨汁
1、用鹽水浸泡沙棘漿果10分鐘左右，然後撈出沙棘漿果並清洗乾淨，直接食用即可。
2、準備250g沙棘漿果以及適量蜂蜜，反覆清洗沙棘漿果。然後將漿果放入冷開水中浸泡一段時間，撈出後瀝乾水分，連皮一起放入榨汁機中榨汁，最後根據個人喜好加入適量蜂蜜飲用。
二、泡酒
1、準備200g新鮮沙棘漿果，50g白糖以及500ml白酒。
2、將沙棘漿果清洗乾淨，瀝乾水分備用，然後將沙棘漿果，白酒以及白糖倒入玻璃容器中，搖晃均勻，密封發酵。
3、期間，每天搖晃一次。靜置180天后，將殘渣濾出即可飲用（每次飲用20-30ml左右，每天飲用2次）。
三、制果醬
1、準備100g新鮮沙棘漿果，150g胡蘿蔔以及200g白糖。
2、將沙棘漿果清洗乾淨，放入榨汁機中榨汁，然後濾出清汁，殘渣備用。
3、將胡蘿蔔以及沙棘果渣放入攪拌機中攪碎，然後將果渣、胡蘿蔔混合物放入砂鍋之中，加入適量清水熬煮成粘稠狀。
4、最後加入白糖，煮至沸騰後關火。等到冷卻後，裝入玻璃瓶中密封。
四、沙棘蛋花湯
1、準備100g沙棘漿果，300g雞蛋，1000ml水，5g冰糖。
2、將沙棘漿果清洗乾淨，瀝乾後備用。雞蛋打入碗中，攪拌均勻備用。
3、往鍋中加入適量清水，燒開後加入打勻的雞蛋，等到雞蛋散開呈蛋花狀時加入沙棘漿果。
4、熬煮5分鐘左右後，加入冰糖繼續熬煮，大約5分鐘後即可盛出。
