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豇豆和豆角的區別是什麼 | 豇豆是豆角嗎

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生活中我們常常聽別人説什麼“豇豆”,但是我們去看的時候會發現這種豇豆和常見的豆角,不管是從外表和口感上面來評價,都是很較相似的。那麼它們之間到底有沒有什麼不同呢?

豇豆和豆角的區別是什麼 豇豆是豆角嗎

豇豆和豆角的區別是什麼

1、豆角和豇豆的區別主要從外形上劃分。豆角是扁扁的,一片一片的。裏面豆很大。豇豆角是長條的,樣子像蒜薹那種,一根一根的,裏面豆很小。

2、豆角,各種豆科植物果實的統稱,其中包括菜豆、大豆、豇豆等,或特質豇豆和菜豆。是夏天盛產的蔬菜。含有各種維生素和礦物質等。嫩豆莢肉質肥厚,炒食脆嫩,也可燙後涼拌或醃泡。豆莢長而像管狀,質脆而身軟,常見有白豆角和青豆角兩種。蝶形花科一年生纏繞草本植物,俗稱角豆、姜豆、帶豆。

3、豇豆分為長豇豆和飯豇兩種,小葉3,頂生小葉菱狀卵形,長5~13釐米,寬4~7釐米,頂端急尖,基部近圓形或寬楔形,兩面無毛,側生小葉斜卵形,托葉卵形,長約1釐米,着生處下延成一短距。

豇豆和豆角的區別是什麼 豇豆是豆角嗎 第2張

豇豆是豆角嗎

豇豆在很多地方直接被叫做豆角,在有的地方為了和傳統的豆角區別,叫豇豆為長豆角,也就是説,豇豆是豆角的一種,而豆角卻不一定是説的豇豆。

豇豆和豆角的區別是什麼 豇豆是豆角嗎 第3張

怎麼挑選豇豆

1、豇豆又叫長豇豆、帶豆。深綠色的豇豆較新鮮脆嫩,以粗細勻稱、色澤鮮豔、透明有光澤、子粒飽滿,沒有病蟲害的為優,用手觸摸,如豆莢較實且有彈力,是為鮮嫩,豆莢有空洞感覺,即豇豆變老。

2、下列豇豆不宜選食:有裂口、皮皺的是老豇豆,條過細無籽的是未發育的豇豆,表皮有蟲痕的多數是病豇豆。有一種叫“胭脂紅”的豇豆,其產量高,但品質很差。

3、白豇豆看上去比較老,適合做餡料。好入味口感敏軟,宜熟。白豇豆短促,彎曲看上去比較嫩的是另一種綠豇豆,適合炒菜,口感較脆。細長,比較直。

4、聽聲音。嫩的豇豆很脆,容易掰斷,掰斷時的聲音不比較清脆,,老的豇豆不易掰斷,而且聲音比較悶(提示,最好是手握着豇豆的中間,隔開點距離再掰。

5、看豆子。看豇豆上有豆子的地方。鼓豆越大説明豇豆越老,鼓豆越小,説明豇豆越嫩。老豇豆的內部很乾燥,沒有水分。嫩的豇豆水分很充足。

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豆角的食用價值

1、促進鐵吸收。豆角中含有豐富的B族維生素,可以加強孕媽媽的身體代謝。其中含有的維生素B2還有利於孕媽媽對鐵的吸收,可以預防孕期缺鐵性貧血。在豆角炒熟時,它的汁液有一種黑色的濃液出現,這就是豆角所含鐵質分解出來的色素,有補血的作用。  

2、抗疲勞。豆角含有易於消化吸收的優質蛋白質、適量的碳水化合物及多種維生素,可全面補充孕媽媽身體所需的營養素,使孕媽媽保持充沛的精神和充足的體力。 

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3、緩解孕吐反應。孕婦食用可緩解孕期緊張情緒和孕期嘔吐現象,食慾不振的孕婦吃了還能增加食慾,從而補充更多的營養,對自身和胎兒都有益處。  

4、預防心血管疾病。高血壓的孕婦可多吃點,因為豆角能降低血清膽固醇的含量,有利於高血壓患者的康復富含不飽和脂肪酸,降低人體血液中的膽固醇,預防心血管疾病。

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其實説白了,有些地方説的豇豆,就是豆角種類中長豆角的一種別稱,只是在叫法上不一樣而已。平時我們在購買的時候也要分辨它的好壞,可以從看、聽、摸等幾個方面着手挑選,優質的不僅口感要好,營養價值相對於來説也好一些。