很多女性都喜歡吃燕窩，把燕窩當作養顏美容的滋補品，那麼你知道燕窩其實有很多種麼，不同的燕窩效果也不同，而且價格也不同，你知道什麼燕窩最正宗麼，下面就跟着我們一起來了解一下正宗的燕窩是什呢樣子的，更好的和別的燕窩區分開來。
燕窩分哪幾種
1、官燕：(產自“屋燕”或“洞燕”)雜質較少，其色澤微黃，呈絲瓜絡樣。加水後會變軟，吸水力強，且能膨脹七八倍，是燕窩中的上品。因其過去只用於進貢官府，故稱為“官燕”。
2、毛燕：(只產自“洞燕”)毛燕的吸水力較官燕弱，且顏色較暗，揀去雜質及泡水後可製成燕絲、燕餅等產品。因其處理過程較多，故其營養價值及價錢比官燕低。
3、草燕：(產自“屋燕”或“洞燕”)草燕含大量雜質，其燕窩成分是三類中最少的，價錢也最便宜。
4、血燕：馬來西亞的血燕是呈橙紅色的，這是由於洞穴裏的環境，濕度，空氣，燕種等因素所形成的。印尼血燕偏紅色。
哪裏的燕窩最正宗
1、全世界燕窩的產地集中在東南亞一帶，印尼和越南的產量總共佔全世界的90%，印尼的燕窩產量佔80%，馬來西亞佔10%。在泰國，越南以及我國廣東雲南等地也有少量的燕窩。印尼的燕窩主要分佈在蘇門答臘島、廖島、亞齊島、坤甸、道房和爪哇等地區。
2、金絲燕在印尼被稱為國鳥，燕窩產業是印尼的經濟支柱，所產燕窩多以屋燕為主（野生的也就是洞燕了）。印尼ZF也採取一系列積極、科學的措施來發展燕窩行業。燕窩的主要產區在印尼的廣泛地區，蘇門答臘(棉蘭)、爪哇(泗水)及加裏曼丹(婆羅洲)都有不同燕窩出產。
正宗燕窩怎麼分辨
1、看，一般來説像那些純正的燕窩應該為絲狀結構，不管是在什麼時候看它都是不完全透明，而是這種半透明狀，色澤還通透帶微黃，看起來也是比較有光澤。
2、聞，如果是那種優質的燕窩富含天然蛋白質，所以給人聞起來也是有種濃郁的天然蛋清味。泡發。燕窩浸水泡發3到4個小時以後，一般來説它可以發大5倍至6倍，這種就是屬於那種品質優良的燕窩，意康德燕窩發頭均可達6倍以上，高品質燕窩可以發大七至八倍。
燕窩什麼時候吃最好
1、燕窩最好就是在早晚空腹食用這樣吸收效果會比較好，比如説像那些想控制體重或胃不好推薦你還是要早上空腹食用會比較好。晚上臨睡前空腹食用意康德燕窩，文火隔水燉，絲絲條狀可見，雞蛋清香味道撲鼻。燕窩加牛奶同喝，這樣做還是有利於營養的吸收，同時還有利於幫助睡眠，且還可以起到有美容滋養的效果
2、晚上23點至凌晨1點，子時陰陽交接時，可以説這個時候也是吸收力最佳的時候。 早上5點至7點，小朋友、婦女和年長長輩調養食用燕窩較佳，一般來説像這個年齡段的人羣的生理狀態有關係。 最好離吃飯前或後兩個小時空腹時食用也是最佳的時間，如果是想營養好一些最好就是空腹吃。
看了上面的介紹，想必大家都對不同的燕窩都有了基礎的瞭解了吧，以後購買時可以看清楚，可不要亂買燕窩，也不要上當受騙，被商家以次充好，提高自我的保護意識，大不了去消保委投訴。
