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回答:取一盞燕窩,用純淨水浸泡燕窩,常温水即可,不適宜用熱水,高温會容易破壞燕窩營養;濕挑燕窩一般2-3小時就可泡發,幹挑燕窩泡發時間一般在4-6小時,也可以用手捏一下,如果燕窩變軟到可以到撕開的程度就可以了。
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