1、山楂。山楂9-12g,煎湯當茶喝,可除口臭。
2、桔皮甘草白糖。等量桔皮、甘草、白糖,開水沖服,常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子。將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸,含在口中,可除口臭。
4、橄欖明礬水。取10g明礬,溶於100g水中,再放入10個搗碎的橄欖,浸泡半小時後,用來漱口,每天3-4次,每次15分鐘左右,連用2-3天,一般即可去除口臭。
5、茶葉。慢慢咀嚼若干片茶葉,可暫時消除口臭。堅持每天喝1杯新茶泡的茶水,半月左右可根除。
6、肉。肉煮熟,等涼後切片,蘸鹽末服食,可去除口臭。
7、荷葉。荷葉3-5g沖泡飲用,口臭可除。
8、在兩餐之前,吃些水果可有助於避免或減輕口臭。
9、飯後用淡鹽水漱口,能殺菌消炎,或用鮮蘆根泡水喝。
10、在包裏裝些青橄欖或話梅,必要時嚼上一兩顆,這樣可以刺砬激唾液分砬泌,從而消除口臭。
11、檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裏加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。