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雪菜是什麼菜

種植問答 閲讀(2.02W)

雪菜是什麼菜

回答:雪菜學名雪裏紅,是一年生草本植物,芥菜的變種。雪菜葉片較大且深裂,邊緣皺縮,呈淡綠色,莖和葉子是普通蔬菜,通常被做成作醃菜食用,因為在北方冬季下雪天也可以正常的生長且葉片會變成紫紅色,故名“雪裏紅”。

一、雪菜是什麼菜

1、雪菜一般是指雪裏紅,是一年生草本植物,它是芥菜的變種,將芥葉連莖醃製,便是雪裏紅(又稱雪裏翁),俗稱辣菜。雪菜的莖和葉子是普通蔬菜,可以醃着吃,葉子深裂,邊緣皺縮,花鮮黃色。雪裏紅在中國北方地區,到了秋冬季節葉子會變為紫紅色故名“雪裏紅”,而在南方地區,由於很少會見到變為紫紅色的“雪裏紅”,所以誤傳為“雪裏蕻”,常被用作醃菜食用。

2、雪菜每100克含水分91.5克、鈣23.9毫克、蛋白質2.8克、維生素1.6克、碳水化合物3.6克、脂肪0.6克、維生素B1為0.07毫克、核黃素0.06毫克、磷64毫克、鐵3.4毫克、尼克酸0.7毫克、抗壞血酸83毫克。

二、雪菜如何烹飪

1、清炒雪裏紅

(1)準備醃製後的雪裏紅500克、大蒜末30克。

(2)先將雪裏紅洗淨後擰乾水,切細備用,鍋燒熱後加入適量的菜油,油至七分熱時,加入蒜末煸香,下雪裏紅煸炒,炒出香味後略加鮮湯,待湯幹後,盛入盤中即可食用。

2、肉絲炒雪裏紅

(1)準備雪裏紅醃菜300克、肉、小冬筍各100克。

(2)先將雪裏紅洗淨後切絲,入鍋中煸幹水後,裝盤待用,豬肉切成細絲,冬筍切成丁,鍋燒熱後加入適量的菜油,油至五分熱時,下肉絲煸炒至沒有生味時再加入小筍丁煸炒,再下雪裏紅同炒,酌加鮮湯,中火煮3-4分鐘之後,即可裝盤食用。

3、雪菜湯

(1)準備雪裏紅300克、鮮香菇50克、肉末100克、水豆腐一碗。

(2)先將雪裏紅洗淨後擰乾水備用,油鍋中加入肉末、香菇丁煸炒,五成熟時,下雪裏紅再煸炒2-3分鐘後,倒入水豆腐燒滾,酌加精鹽,煮3-4分鐘後,盛入湯碗中即可食用。