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辣木籽的功效與作用及禁忌

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聽人説辣木籽特別好,其營養成分極高,是不可多得的養生佳品,很多人都會食用辣木籽來治療一些疾病。那麼,辣木籽到底有什麼作用呢?吃辣木籽有什麼禁忌嗎?下面,就跟隨小編來探個究竟吧。

辣木籽的功效與作用及禁忌

辣木籽的功效與作用

正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的,如果有偏向以下的五種味道即知症狀所在,食療一段時間會改善的。入口五味辨症:苦(肝功能勞損),酸(心臟小腸耗弱),澀(脾臟腸肺失衡)嘔(腦神經及體弱),腥(腎臟膀胱虧虛)。

辣木籽是純天然綠色食品,含有人體所需的全部營養物質,它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。

特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。

辣木籽可協助改善、預防疾病,改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老,還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。

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1、排毒促進代謝

辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效,一般來講,肝功能代謝不正常的人,第一次吃辣木籽,口感會偏苦,食用一段時間後喝300-500CC温開水,一至兩個月後,有強肝改善睡眠增強免疫力記憶力加速代謝排毒減肥等功效。

2、皮膚系列

皮膚過敏香港腳濕疹富貴手皮膚莫名癢(早上中午空腹2-3粒,依輕重情況增減)。

3、消化系列

解酒(喝酒前15分鐘吃2-3粒,較不易醉,酒量增加2-3倍,酒醉也比較不會宿醉)。消除口臭(吃完大蒜臭豆腐或口臭,吃1-2粒後喝水即可除異味)。

4、泌尿系統糖尿病痔瘡便祕清宿便(早上中午空腹2粒後喝水,服用期間記得要忌口,少吃甜食)。

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辣木籽的食用禁忌

1、容易結石體質的人

辣木中含有的辣木草酸含量,對於一般人來説是可接受的程度。但是對於體質容易結石的人,在食用上需注意,因為辣木草酸有亢奮神經和結石的作用。

2、孕婦

辣木根皮及莖含有的生物鹼,對孕婦和胎兒可能會造成影響,所以我們建議孕婦在食用辣木時應謹慎食用。

3、高血壓患者

根據部分現代醫學實驗,辣木根皮與莖含有的生物鹼,容易刺激心臟興奮。此外,莖幹萃取液濃度的不同,也會提高或是降低血壓,所以高血壓患者應在醫生的指導下服用。

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4、心臟病患者

辣木中含有的辣木草酸有亢奮神經的作用,生物鹼有刺激心臟興奮的作用,因此建議有心臟病的朋友,在食用辣木時,需謹慎食用。

5、孕婦,6個月以下嬰幼兒,嚴重氣喘患者

辣木籽雖然可以食用 但要適量。尤其是孕婦,因為孕婦要隨着胎兒成長,不斷更換膳食以補充胎兒不同時期之所需營養。同樣的 對於心臟病人也是要適量的。如果不知道如何才是適量的話,建議最好,孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不使用。

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哪些人不適合吃辣木籽

如果您是肝腎不佳、胃潰瘍或胃部疾病、心臟不好、有呼吸系統疾病、貧血體弱的人,最好不要吃,孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議使用。儘管辣木籽營養豐富,辣木籽作用神奇,也不能夠吃。並且辣木籽不能吃多,一次吃10粒以上容易吐,20粒以上,上吐下瀉。最好一天吃5-6粒。

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如何挑選辣木籽

1、產地正常:如果是中國產的,幾乎是雲南片區; 如果是印度產的,那麼PKM1、PKM2是比較可靠的品種。

2、外形條件:辣木籽外形發白、不飽滿,有的甚至是扁而乾癟,是沒有發育成熟的籽,營養成份大打折扣。特別是外殼上有斑點的,在生長過程中就產生了病變。顏色上深黑而發亮,飽滿而大粒是比較好的。

3、安全條件:辣木籽因為營養成份豐富,蟲子也喜歡,蟲子咬幾口,問題還不太大,至少説明農藥殘留不太高。但黴爛變質則不可食用。

4、口感正常:辣木籽的味道因人而異,不同體質的人,不同的味道,這也是辣木籽的神奇處之一。通過品嚐,因你的身體狀況而異,出現苦、酸、澀、腥、甜等其中一味。

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看完以上文章,我們得知辣木籽的功效價值很高,是營養豐富的養生品。不過有些人羣是不能食用辣木籽的,大家需遵食用禁忌才能保證身體健康。