現在人們對自身的健康問題越來越重視，不僅注重一日三餐合理飲食，且還會購買一些養生保健食品來補充身體的營養。天麻是一種特別常見的中藥材，也是一種很好的營養保健品，那麼天麻到底有哪些好處呢？
天麻能治頭痛嗎
天麻吃了治療頭痛效果非常不錯，天麻屬於中藥材的一種。可以將天麻與雞蛋煮在一起食用，是一種非常不錯的食用方式方法。天麻不僅可以幫助自身擺脱頭痛問題給自身帶來的困擾。同時還可以達到一個很好的補腦安神的功效，對解決自身容易出現的失眠多夢神經衰弱問題調理效果都非常不錯。還可以達到一個鎮痛的效果。
天麻有什麼功效和作用
1、明目、增智作用：天麻尚有明目和顯著增強記憶力的作用。天麻對人的大腦神經系統具有明顯的保護和調節作用，能增強視神經的分辨能力，目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。日本用天麻注射液治療老年痴呆症，有效率達81%。
2、平肝息風：天麻質潤多液，能養血息風，可治療血虛肝風內動的頭痛、眩暈，亦可用於小兒驚風、癲癇、破傷風。
3、抗驚厥作用：天麻對面神經抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用。
4、降低血壓作用：天麻能治療高血壓。久服可平肝益氣、利腰膝、強筋骨，還可增加外周及冠狀動脈血流量，對心臟有保護作用。
5、祛風止痛：用於風痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂。
6、防治心血管疾病：能增加腦血流量，降低腦血管阻力，輕度收縮腦血管，增加冠狀血管流量。天麻可以增加腦血流量，降低腦血管阻力
7、降血壓：能降低血壓，減慢心率，對心肌缺血有保護作用。天麻多糖有免疫活性。
8、鎮痛作用：用天麻製出的天麻注射液，血管神經性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發性神經炎。天麻等，有明顯的鎮痛效果。近年來，經一些醫療單位1000多例患者的臨牀試用，有效率達90%。
天麻食用的注意事項
1、凡病人見津液衰少，血虛、陰虛等，均慎用天麻。所以孕婦、產婦、身體虛弱者一般不能吃。
2、重視配伍應用。《本草衍義》有“天麻須別藥相佐使，然後見其功”的記述。古今醫家很少單味使用天麻，而多根據不同病證組方用藥。如：半夏白朮天麻湯、天麻鈎藤飲、天麻丸等。臨牀證明，單獨使用天麻的效果不佳或者效果不確定。
3、即使針對肝陽上亢、痰阻經絡等實證時，使用天麻也要詳審病情，把握病機，隨證加減，方能取得良好的治療效果。
4、天麻不宜久煎。天麻的主要成分為天麻甙，遇熱極易揮發。天麻與他藥共煎會因熱而失去鎮靜鎮痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水潤透，待軟化後切成薄片，晾乾或曬乾研末，用煎好的湯藥沖服，或研末入丸、散服用。
5、使用單味天麻或天麻製劑時，如出現頭暈、胸悶氣促、噁心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢等時，應立即停藥，症狀嚴重者應及時到醫院診治。
天麻可以泡水喝嗎
天麻片是可以直接泡水來喝的，可以改善頭暈、頭痛、天旋地轉的症狀的，常喝還可以健腦。但是泡水喝不如燉着喝的效果好，因為泡水時間比較的短，藥效很難完全的發揮出來，而燉煮的時間比較長，可以讓天麻的藥效充分的融在湯中。一般可以用天麻燉雞、燉甲魚、燉鴿、燉魚頭等，既可以治療眩暈、頭痛，又可以滋補身體，一舉兩得。
其實作為中草藥的天麻來説，不僅藥用價值特別的高，且保健效果也很不錯，偶爾吃對身體健康有很大的幫助，尤其頭痛患者，吃天麻對緩解頭痛有很好的幫助哦！不過天麻不宜天天吃，且一次不宜吃太多。
