當歸補血，黃芪補氣，兩者都是十分常見並且都是具有很強的養生意義的藥材，相對於那些直接用於治病救人的中藥材而言，這些藥材的使用量要更大一些，所以市場價格也就相對更便宜。
當歸黃芪泡水喝的功效與作用
當歸、黃芪是中藥材，都有滋補的功效。那麼當歸黃芪泡水喝的功效有哪些？現在我們來看一下它的功效：
1、當歸具有補血活血的功效，對於調經止疼、潤燥滑腸有一定的功效。
2、黃芪有益氣固表、斂汗固脱、託瘡生肌、利水消腫之功效。
3、對於一些患有血虛證或貧血，症見眩暈、疲倦乏力、面色萎黃、舌質淡、脈細等具有顯著的功效。
當歸黃芪泡水在經期能喝嗎
不可以，當歸黃芪泡水在經期間最好還是不要飲用，因為這樣會導致女性的月經紊亂，醫生建議一般是在月經過後在飲用。
當歸黃芪泡水在經期不能喝，那當歸黃芪泡水喝會不會上火?當歸黃芪泡水喝不會上火。因為黃芪泡水是有消熱解渴的功效，所以黃芪當歸泡水喝不會上火。但是如果我們在飲用的過程中，不注意黃芪和當歸的用量就會導致上火的。
當歸黃芪泡水喝有副作用嗎
沒有，當歸黃芪泡水喝沒有什麼副作用。不過當歸黃芪泡水喝的口感不好，會有苦澀的味道。當歸具有補血活血的功效，對於調經止疼、潤燥滑腸有一定的功效。黃芪有益氣固表、斂汗固脱、託瘡生肌、利水消腫之功效。
因為黃芪性陰虛、微温、味甘等患者服用會助熱，易傷陰動血;而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。如果必須服用黃芪，一定要配合運用。
當歸黃芪水的食用禁忌
1、如果將當歸泡水喝之後出現了疲倦或者是身體嗜睡等情況，那麼最好能夠立即停止服用，這個時候這些不適應的症狀就會消失；另外，也有一些人使用當歸之後會出現身體發熱、口乾舌燥、噁心想吐以及頭痛欲裂的情況，那麼也應該立即停止，這樣不良狀況也會自行緩解的；日常用當歸的用量也需要特別的注意，研究發現如果大劑量的使用當歸，很容易導致身體出現血壓下降的情況，驟然如此容易出現呼吸停止，威脅我們的生命健康，所以説，日常使用當歸用藥或者是泡水的時候，應該科學的按照醫生的囑咐進行，不要自己胡亂更改。
2、一定都要控制好量以及時間。如果是將當歸製作成為面膜來保養皮膚，那麼做面膜的次數不能夠過於頻繁，應該控制在一個月進行一兩次左右。如果是過於頻繁的使用，很容易導致身體對藥物產生依賴性，這對於身體並沒有任何的好處。
3、服用當歸或者是當歸水之後，應該減少暴露在太陽光下面，使用太陽油也是禁止的，因為這樣很容易導致身體出現不良反映。這是因為當歸能夠有效的增強效應，就如同我們常説的華法令阻凝劑一樣，當歸不能夠和這樣的藥物一起使用，因為他對於血液具有稀釋的功效。而且荷爾蒙治療藥物也不能夠和當歸一起使用，常見的就有口服避孕藥、雌激素以及黃體酮等等，這方面的研究結果雖然比較少，但是醫生並不建議我們讓當歸和這一類型的藥物一起服用。除此之外，稀釋血液的藥物除了西藥之外中藥中的也不少，在日常生活中服用當歸的時候一定要儘量的避免。
當歸黃芪水的做法
材料：當歸、黃芪、紅棗、紅糖
做法：
1、紅棗洗乾淨，去核，黃芪用清水泡洗乾淨，當歸洗淨切片備用。
2、把處理好的紅棗、黃芪、當歸倒入鍋中，注入適量清水，蓋上鍋蓋，大火煮開後轉中小火煮20分鐘即可。
3、喝的時候，可按個人口味調入適量紅糖。
但是調理身體遠比治療疾病更划算一些，所以在養生保健理念逐漸成為社會主流的今天，這些養生藥會逐漸的取代治病藥的獨特地位，邁向更高的價值舞台。所以經常鍛鍊身體真的是十分划算的。
