當前位置:創富都>周邊>科普>

田螺的營養價值和功效 | 田螺的食用方法

科普 閲讀(8.81K)

田螺的營養價值和功效 田螺的食用方法

田螺,屬田螺科的軟體動物,屬於軟體動物門腹足綱前鰓亞綱田螺科。田螺對水體水質要求較高,產量少。可在夏、秋季節捕取。淡水中常見有中國圓田螺等。田螺是一種卵胎生動物,其生殖方式獨特,田螺的胚胎髮育和仔螺發育均在母體內完成。從受精卵到仔螺的產生,大約需要在母體內孕育一年時間。田螺為分批產卵,每年3月~4月開始繁殖,在產出仔螺的同時,雌、雄親螺交配受精,同時又在母體內孕育次年要生產的仔螺。一隻母螺全年可產出100~150只仔螺。

田螺的營養價值

田螺的營養價值和功效 田螺的食用方法 第2張

1、田螺肉它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。

2、田螺中的維生素A可以調試眼睛適應外界光線的能力,以降低夜盲症和視力減退的發生,同時有助於多種眼疾,如眼球乾燥和結膜炎等的治療。

3、田螺中富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調低血壓和緩衝貧血的作用,有利於人體生長髮育。

4、田螺含有豐富的鈣。鈣是骨骼發育的基本原料,直接影響身高。

5、田螺含有豐富的銅,銅對於血液、中樞神經、免疫系統以及頭髮、皮膚以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要作用。

6、田螺富含鐵,鐵是造血的必要成分,適宜缺鐵性貧血的治療。

7、田螺的蛋白質含量最高,脂肪含量最低,堪稱貝類中營養的翹楚,素有“盤中明珠”的美譽。

田螺的功效與作用

田螺的營養價值和功效 田螺的食用方法 第3張

1、促生長和發育。田螺富含蛋白質和鈣,適量食用可促進身體生長髮育。

2、調節機體激素分泌。食用田螺還有治療狐臭的顯著功效。

3、清熱、潤喉。田螺能清心瀉火和清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。能治熱結小便不利、黃疸、腳氣、痔瘡、便血。還能消渴,使人清爽舒適。

4、利尿。含利尿成分,能消除體內水鈉瀦留,利尿消腫。能治水腫、目赤腫痛、疔瘡腫毒。

5、解酒。田螺能解乙醇毒性,並能解酒後迅速排泄。

吃田螺的方法

田螺的營養價值和功效 田螺的食用方法 第4張

吃田螺需要一些技巧。首先用食指和姆指把螺的尾部放進嘴邊,先吸出其汁,順帶一吮,把螺尾肉用力一拉,再把螺體轉過來,把頭部放入脣裏用力一吸,整個螺肉便容易吸進嘴中。