鳳眼果也叫做蘋婆果，其實要説吃鳳眼果，按照我們常規的思維一定是想不出來它又什麼地方可以吃的，因為果皮和果肉都非常的薄，還有幾顆大大的種子，對就是種子是可以從吃的，所以我們一定不能夠以平常的思維來限定所有的東西。
鳳眼果市場價格多少錢一斤
1、市場上一般20元一斤左右，不同的地區價格會有差異。
2、鳳眼果，葉長橢圓形;初夏開花，無花冠，花萼粉紅色，圓錐花序;果實分為四五個分果，外面暗紅色，內面漆黑色。
種子可供食用，種子煨熟的味道如栗子。原產於中國、印度、越南、印度尼西亞等地，在中國廣東以南常植栽為庭院樹，木材輕韌，可制器具。廣東習俗中蘋婆果實是七姐誕的祭品，若沒有便會用假蘋婆果實代替。由於蘋婆年產量少，加上祭祀習俗熄微，故很少大量種植的果園，只有零星種植。
鳳眼果的營養價值
1、維生素含量高
鳳眼果中含有多種對人體有益的維生素，特別是維生素e以及維生素c和維生素a的含量都比較出色，這些物質被人體吸收以後，既能提高身體免疫力，能消除炎症，特別是維生素a被人體吸收以後，能保護眼睛，預防視力下降，而維生素c被人體吸收以後，則能保護胃黏膜，和呼吸道黏膜，能減少胃炎和呼吸道炎症發生。
2、温胃殺蟲
鳳眼果不但含有多種維生素和一些對人體有益的微量元素，它還含有大量藥用成分，能消除人體胃部的炎症，也能驅除胃寒，能減少胃炎胃潰瘍等常見胃病發生，除此以外，它還有明顯的驅蟲作用，平時人們出現寄生蟲病時，可以多吃一些鳳眼果，就能把身體內的寄生蟲消滅，並讓它們排出體外，人們因精蟲引起的腹痛也能很快減輕。
鳳眼果的功效與作用
1、鳳眼果能提高記憶力
鳳眼果中含有多種對人體有益的微量元素，其中磷與鋅都是鳳眼果中最重要的存在，而且它還含有一些磷脂，這些物質能直接被人類的大腦與中樞神經吸收和利用，能提高腦細胞活性，會讓人們的記憶力明顯提高，最適合那些經常用腦的人羣食用。
2、鳳眼果能保護眼睛
鳳眼果中含有豐富的維生素A，這種物質可以直接作用於人類的視覺神經，能預計視力下降，也能預防視網膜變性，減少夜盲症發生。另外鳳眼果中還有一些活性成分和一些酚類物質，這些物質可以調理腸胃也能促進身體發育，還能清理身體內的自由基，對延緩衰老和提高身體素質都有很大的好處。
3、鳳眼果能降膽固醇
鳳眼果中含有大量脂肪酸，而且多是不飽和脂肪酸，它們進入人體以後能促進人體內脂肪代謝與排出，可以減少身體對膽固醇的吸收，也能保進身體內膽固醇分解並排泄出體外，能軟化血管，也能讓過高的血脂降下來。
鳳眼果的食用注意事項
無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。
鳳眼果的市場價格雖然有些貴，但是根據鳳眼果的產量和中指的數量我們就可以明白，其實鳳眼果的市場定價其實不算太貴的。所以能夠吃到鳳眼果是一種幸運，我們需要珍惜。
