在我們生活中，經常會吃水果，而且每個季節吃的水果都不同，因為水果都有它的應季，就像西瓜屬於夏季水果，柚子一般是11月左右成熟。那麼桃子的應季是什麼時候？經常吃反季水果有什麼壞處？
桃子什麼季節成熟
桃子的開花是在3-4月份，花期結束後就生長為桃子，需要經過3-6個月才能成熟，不同種類的桃子成熟時間是不同的，在夏季就開始有桃子了，一直到秋季，桃子都屬於應季水果，大多數桃子都在6-9月成熟，有少部分會較早或較晚成熟。
反季節水果危害
反季節的水果，要麼就是用生長素之類的藥物催生的，要麼就是使用保鮮劑進行存放的，這樣的水果不僅營養價值大大折扣，由於藥物的影響，對人體也是有害的，特別是對孕婦、幼兒和青少年來説，危害極大。存放時間過長的水果，除了有保鮮劑的危害，還由於水果的自身代謝，導致水果中的營養大量被消耗，這樣的水果不僅是毫無營養價值，而且口感也會大大折扣。這些倒季節的食物，如果被孕婦食用，可能會導致胎兒畸形，兒童食用可能會導致早熟、青少年食用可能會導致發育畸形或者營養不良。
桃子食用價值
1、桃子營養豐富，富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便祕的效果。但因上火而便祕者，大量食用桃子後不但不會緩解，反而會“火上澆油”。因此，拿桃子當飯吃很容易上火，產生口乾、口渴、咽喉疼痛等上火症狀，易生瘡癤的人多吃了嚴重的還會身上起瘡。
2、桃子不僅美味，適量補充，還對健康有益。日本的一項研究表示，桃子中富含的多酚等物質，可能直接影響激素的分泌和活性，從而起到降低血壓，保護心腦血管的效果。
3、研究指出，每天吃3個桃子，有助於預防乳腺癌。因為桃子中的酚類複合物具有抗擊乳腺癌和防止癌擴散的功效，可以抑制癌細胞而不會殃及正常細胞。
4、桃子的功效與作用很多，而對於很多生病的人來説，桃子是能夠幫助進行輔助治療的水果。桃子中含有的多種有益元素，能夠有效地幫助到需要補血的、營養不夠的以及經常咳嗽的病人。另外，桃子還可以幫助體內血液流動變得順暢，對於身體出現血液淤積的人很有好處。
5、現代醫學研究發現，桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善皮膚彈性，使皮膚紅潤等作用。對於瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數個，同米煮粥食。常服有豐肌悦色作用。尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便祕、閉經、淤血腫痛等症狀的人多食。
適宜人羣
1、宜食
桃子適宜低血糖者以及口乾飢渴之時食用；適宜低血鉀和缺鐵性貧血者食用；適宜肺病、肝病、水腫患者食用；適宜胃納欠香、消化力弱者食用。
2、忌食
桃子性熱，有內熱生瘡、毛囊炎、癰癤和麪部痤瘡者忌食；糖尿病患者忌食；桃子忌與甲魚同食；爛桃切不可食，否則有損健康。
應季水果屬於自然成熟的，更加健康美味，而反季水果很多都會打藥物催熟，所以最好還是吃應季水果。桃子的應季一般在夏季，那時的桃子甜美多汁，果肉爽脆非常好吃，而且含豐富的維生素哦！
