在平常的生活當中，很多女性朋友都喜歡飲用一些花茶。畢竟花茶不僅能美容養顏，也能夠起到排毒，瘦身的效果。今天小編要和大家介紹的一種花茶叫做桂花茶。桂花茶的味道非常的清香，而且沖泡起來也非常的方便，所以深受很多女性朋友的喜愛。人們適量的飲用一些桂花茶，對身體有哪些功效和作用？
桂花茶的功效與作用及禁忌
一、桂花茶的功效與作用
1、桂花茶桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚乾燥,或由於上火而導致聲音沙啞,在綠茶或烏龍茶中加點桂花,可起到緩解作用。
2、桂花茶對於口臭、視覺不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。
3、桂花茶系桂林特產。茶葉用鮮桂花窖制後,即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用。很適合胃功能較弱的老年人飲用。
二、桂花茶的禁忌
1、新鮮桂花中含有大量細菌和蟲卵，且不易清洗掉，如果直接食用，很容易出現拉肚子等症狀。
2、由於桂花香味濃，要經過處理之後才能食用，直接食用，容易造成中醫上所説的耗氣。
3、路旁的桂花不宜食用，因其含有大量農藥殘留，同時容易受到汽車尾氣的污染，尾氣中除了灰塵還含有重金屬、一些有毒、有害物質。
桂花茶可以天天喝嗎
1、桂花茶可以天天喝，它味道清香，含有大量的芳香類物質，能清新口氣也能去除口腔中的病菌，平時堅持天天喝桂花茶就能有效去除品腔異味，能緩解或者減少口臭出現。
2、天天喝桂花茶還能吸收豐富的營養，桂花茶中含有多種天然的酚類物質和黃酮類物質，這些物質可以提高人體的抗氧化能力，能減少身體氧化反應的發生，抑制自由基生成，同時它還能加快身體中自由基的排出，既能延緩衰老，也能預防癌症。
3、桂花茶能天天喝，而且堅持天天喝桂花茶對身體會有多種好處，它能理氣開胃也能健胃消食，同時也能保護人類的心血管，對高血脂與高血壓還有冠心病都有良好的預防作用。另外天天喝桂花茶還能吸收豐富的維生素C，它能提高人體免疫力，也能預防壞血病發生。
孕婦能喝桂花茶嗎
孕婦不宜喝桂花茶。因為桂花香味濃郁，容易刺激孕媽媽的神經；加上桂花具有活血的作用，容易導致流產。雖然説桂花茶濃郁的香氣，能夠令人感到精神愉悦、心情舒暢，但是對孕媽媽來説就不好了。並且，桂花茶加入紅茶和紅糖後有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的作用，孕媽媽如果飲用之後，是會導致流產的。不過加紅茶或者紅糖的桂花茶，特別適於產婦、兒童及貧血者飲用。
桂花茶的選購方法
想要更好的避免桂花泡水喝的禁忌出現，那麼就應該學會如何挑選桂花，這樣才可以避免服用了不好的桂花危害健康。一般購買桂花的時候我們應該放入鼻子下問一問，若是有異味、發黴或者是變質的情況就不適合服用了。除此之外，桂花的花冠分裂到基乳的時候顏色就發生改變了，一般都是橙色、黃色或者是乳白色，生活中要學會區分。
在上文中，我們也知道桂花茶的茶性是非常的温和的，所以經常飲用它，對身體也沒有什麼很大的副作用。人們天天適量的飲用一些桂花茶也能夠起到清新口腔的作用，以及能夠吸收豐富的營養，起到預防癌症的效果。
