在影視作品中，要想塑造一個飽滿的人物形象就不僅需要表現人物個性中好的一面，也要將一些個性上的瑕疵展現出來。所謂“人無完人，金無足赤”，造物主在創建這一切的時候就進行了這一初始設置，世間萬物都有它的兩面性，當然荔枝也不例外。
吃荔枝的好處和壞處
一、好處：
1、食之能使五內清涼，可以消肺氣，滋真陰，返老還童。容易過敏的人羣食用鮮荔枝後，會出現頭暈、噁心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏症狀；
2、荔枝中含有較多的糖分，能起到補充能量的作用，同時有健脾胃的作用。可以適當吃一些，對身體有好處。
3、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力，荔枝中含豐富的糖分，適當吃一些有安神健脾胃的作用。
二、壞處：
1、荔枝是熱性食物，而且含糖較多，多吃了容易造成上火，引起身體不適，所以一般荔枝不要多吃，每天吃個5-10顆就可以了。同時要注意多喝水，避免上火。
2、吃太多荔枝，特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所説的荔枝病。
吃荔枝的禁忌
1、荔枝不可吃得過多，成人每天吃10粒荔枝就能夠滿足身體一天對維生素的需求。
2、荔枝屬濕熱之品，吃多了容易上火。如果身上長了痘、長了瘡，或者感冒了，都不適宜吃荔枝，否則會加重病症。
3、荔枝屬於熱性水果，陰虛火旺或熱性病人應當慎重食用。特別需要注意的是，不可一次性大量食用荔枝。過量食用荔枝有可能會引發噁心、出汗、四肢無力等症狀的發生。嚴重的甚至會導致頭暈、昏迷。出現這些現象的原因是，過多食用荔枝會造成人體內糖的代謝功能紊亂。
荔枝的吃法
吃法一：冰鎮荔枝
這個做法簡單，而且也利於荔枝保存，就像吃冰淇淋一樣。
做法：將荔枝剝皮插一根牙籤放在冰塊格里，急凍3-5小時，拿出來就當冰淇淋吃，如果有陳皮碎，蘸上一點，簡直是好吃的停不下來，那味道試過才知道，絕對難忘。
吃法二：荔枝酒
這個做法比較適合體寒人士，經過泡後的荔枝酒更偏於補氣血效果。
做法：將選好的荔枝剝皮裝入乾淨無水的玻璃瓶中，荔枝、白糖、高粱酒按照1：0.2：1的比例簡單的攪拌均勻，蓋上瓶蓋，泡十五天就可以喝了。
吃法三、荔枝茶
吃荔枝怕上火的人不妨試一試荔枝茶，經過清熱生津的茶水中，更能促進排毒功能。此茶可以振奮精神、提神抗疲勞，清熱解渴。
做法：荔枝數枚，綠茶少許。荔枝連皮泡入鹽水中，放入冰箱冰鎮3-4小時，取出去皮，取綠茶少許沖泡即可。
為什麼會出現荔枝病
荔枝中含有豐富的果糖，果糖轉化為葡萄糖後會刺激胰島β細胞迅速釋放大量的胰島素，使肝臟調低血糖濃度，同時，荔枝中含有的葡萄糖，在血糖較低的情況下，也會繼續刺激胰島素的分泌，加速引發低血糖反應。 另外，有些人空腹大量吃荔枝，影響了食慾，減少了飲食的攝入，導致自身貯存的肝糖原耗盡，又沒有得到消化吸收來的葡萄糖的及時補充，就會使得血糖驟然下降而致發病。
一枚硬幣都有它的兩面，我們在食用荔枝時要揚長避短，發揮荔枝對人體的好處和功效，同時注意不要吃得過量，此外，特殊情形不可食用荔枝，這些都要記住。生活中還有許多類似的事情，需要我們處處留心。
