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烏龜怎麼吃 | 烏龜的家常吃法

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其實,在平常生活中,消費者基本上都是以燉龜湯為主的,因為燉龜不僅肉質鮮美,而且其湯也是極為美味。當然烏龜的家常方法還是很多的,接下來就讓我們一起來了解了解烏龜的其他做法吧。

烏龜怎麼吃?烏龜的家常吃法

烏龜怎麼吃?烏龜的家常吃法

龜肉糯米粥

材料:糯米100克、烏龜150克、枸杞適量,食鹽、味精、料酒、香油、胡椒粉、大葱、生薑少許

做法:

1、糯米洗淨後用清水浸泡2小時;

2、生薑切絲備用;

3、取龜肉,處理乾淨後剁小塊,下油鍋炒幹,烹入料酒,加鹽炒熟盛出備用;

4、鍋中注水煮沸,放糯米煮至五成熟,放入龜肉、枸杞、薑絲煮粥;

5、加鹽、味精、香油、胡椒粉等調勻,撒葱花即可。

烏龜怎麼吃?烏龜的家常吃法 第2張

龜羊湯

材料:淨羊肉、淨龜肉各500克,藥料包(黨蔘10克,當歸、附片各5克)1個,枸杞子10克,薑片20克,葱結、冰糖各15克,紹酒50克,精鹽4克,味精2克,胡椒粉0.5克,豬油75克。

做法

1、將龜肉下入沸水鍋中略燙撈出,撕去表面黑膜洗淨。再將羊肉、龜肉一同下入鍋內煮開撈出洗淨,分別切成約2.5釐米見方的塊。

2、鍋內放豬油燒熱,下入羊肉、龜肉煸炒至水分干時。烹入紹酒炒開。

3、沙鍋內加水,下入藥料包煮約10分鐘,下入羊肉、龜肉、葱、姜、冰糖大火燒開,燒至熟爛,揀去葱、姜,下入枸杞子、精鹽、味精、胡椒粉燒開即成。

烏龜怎麼吃?烏龜的家常吃法 第3張

紅燒烏龜肉

材料:烏龜500克、枸杞30克、核桃35克,味精、大葱、姜、花椒、黃酒、冰糖、醬油少許

做法:

1、將胡桃肉研成碎末,枸杞洗淨;

2、將烏龜放入盆中,加熱水約40度使其排盡尿,去頭、足、龜殼、內臟洗淨,切成肉塊;

3、將鍋燒熱,加入植物油,燒至六成熱後,放入龜肉塊,反覆翻炒;

4、 加入生薑片、葱結、花椒、黃酒、醬油、雞清湯,清水各適量;

5、再加冰糖、枸杞、胡桃肉碎末,先用旺火燒開,再改用小火煨燉;

6、至龜肉熟爛,用味精調好味,翻炒幾下,盛入碗內即可。

烏龜怎麼吃?烏龜的家常吃法 第4張

烏龜的營養價值

龜肉性味甘、酸、平,含蛋白質、脂肪、煙酸、維生素B1、B2、膠質等營養成分,有滋陰補腎、柔肝補血、祛火明目的功效。民間認為吃了龜肉,可以使人長壽。據研究發現,龜肉的蛋白質,具有抗癌作用。龜板(龜的腹甲)是一種名貴的中藥,功可滋 陰 潛 陽,治療高血壓有明顯療效。海龜板製成的海龜膠,可使肝癌患者減輕症狀,延長壽命。龜肉雖不及鼈肉鮮美,但 滋 陰 之 力 強 於 鼈 肉,且能除風,用治四肢拘攣或日久癱軟不收有顯着效果。

烏龜怎麼吃?烏龜的家常吃法 第5張

烏龜的功效和作用

烏龜性味甘、酸、温,具有益陰補血的功效。可治勞瘵骨蒸,久嗽咯血,久瘧,血痢,腸風痔血,筋骨疼痛。

1、抑制腫瘤:龜血可用於治療脱肛、跌打損傷及抑制腫瘤細胞的生長。

2、治月經不調:龜膽汁味苦,性寒,主治痘後目腫、月經不調及抑制肉瘤生長等。

3、補血養血:烏龜特別適合氣血不足,營養不良的人食用,有保健作用。

4、促進產後恢復:龜對於產後的婦女,食用龜可以促進一些體虛不復,對產後的恢復有一定作用。

烏龜怎麼吃?烏龜的家常吃法 第6張

烏龜的種類

1、巴西龜

是最常見和容易購買的龜種,價格、外觀都是很多新手可以接納而且喜歡的,此龜種活潑好動,有曬背的習慣,基本上是不會得病、飼養也相對簡單。

2、草龜

容易飼養,抗病性強,價格低廉,許多養龜人的最愛不止是新手、烏龜背部為棕色或黑色,背部有3條稜,腹甲棕黃色有斑塊,頭側面及咽喉部頸部有黃色的斑點,四肢黑色,善於游泳。

3、黃喉擬水龜

着種龜很像烏龜,抗病性強,外貌清雅脱俗,頭側面眼後有兩條淺黃色的橫紋,喉部為黃色、背甲扁平,中間有一道稜、背甲是棕黃色或棕褐色,腹甲是黃色,有大片的黑斑,善於游泳、食物以魚、蝦、肉為主;水不要太深,幼體冬季加温飼養。 温度在25度左右。

4、中華花龜

花龜也是國產龜,成年龜可冬眠大多數都是購買幼體,但是花龜的生長速度相比以上龜類算比較慢的。

烏龜怎麼吃?烏龜的家常吃法 第7張

5、扁頭頭頸

是深水龜,飼養比較容易,外貌滑稽可愛,尤其是它的頸部。背甲為棕色,腹甲為淺黃色,主要食物為魚、蝦、肉,冬季加温飼養,温度在26度左右。

6、豬鼻龜(小名叫飛河龜)

也是深水龜,飼養比較容易(除對水質有要求外)豬鼻龜是長相最為奇特的淡水龜之一。

7、大鱷、小鱷

身體強壯,背部有突起的甲,四肢的發達,但不善於游泳,飼養時應注意水不要太深,此龜膽小喜歡安靜、但此龜的攻擊性比較強。

烏龜怎麼吃?烏龜的家常吃法 第8張

之前只是一直知道烏龜作為食材,煮出來的東西也是富含營養,但是除了養生的人,估計許多人都不知道烏龜不僅含有豐富的營養價值,而且它的藥用價值也是不可小看的,它除了可以補血養身外,還可以抑制腫瘤細胞的生長。