益母草，是女性調經活血的護理佳品，現在市場上大多有賣，比如益母草膏、益母草顆粒等等。除了市場上賣的那些，益母草調理品我們自己也可以做，那麼，你知道益母草怎麼做效果最好嗎？下面，小編來為大家詳細介紹一下有關益母草的小知識吧！
益母草什麼時候喝最好
1、其實現在市場上的益母草製劑名目繁多，包括益母草顆粒、益母草膏、益母草含片等。要是想要讓女性們從中選擇出藥品並從中獲益，那麼吃藥的時間就顯得很重要了。
2、針對閉經，痛經月經不調等症狀，需要在經期前7天就開始服用益母草，而在月經來臨時就停止服用，因為益母草有活血的功能，如果在月經期間繼續食用會導致月經量過大。
3、而對於產婦，益母草則是需要在產後初期服用，因為女性產後，子宮還沒有完全復原，易患子宮炎症，而益母草能夠促進子宮收縮，有利於排除淤血。
4、哺乳期間也不會對嬰兒健康有不良影響。若是有痛經的症狀，也可以在月經前食用益母草，因為這樣能很好的化瘀調經。女性流產後也可以用益母草調養身體，此時服用益母草可以促進子宮收縮，排出胚胎組織，減少陰道出血量，縮短出血時間。
益母草怎麼煮效果最好
1、益母草直接熬煮：取益母草50g，再放適量的木仁，紅棗等，加適量水中火熬30分鐘左右，再將藥水倒出來，加適量的紅糖，等其涼了後便可服用。也可以在放入一些米和水煮成粥，等到粥粘稠了，便可以食用啦。
2、益母草煲雞蛋：將新鮮的益母草反覆清洗乾淨，再將其與雞蛋一起放進瓦罐中，加入清水直至將益母草全部浸入，熬煮大概20~30分鐘。將雞蛋取出剝殼，再放入瓦罐裏面，加入適量紅糖，攪拌，便可食用。
益母草的功效及作用
1、對於具體的病症，益母草主要是用於治療婦女閉經、痛經、產後出血過多、月經不調、產後子宮收縮不全、胎動不安、子宮脱垂及赤白帶下等症。據悉新聞報道，益母草在治療腎炎水腫、尿血、便血、牙齦腫痛、乳腺炎、丹毒、癰腫疔瘡等疾病上的效果也很不從。
2、據悉益母草不僅僅是能通過食用來治療身體的某些問題，其實益母草還可以當成外敷藥，據悉將益母草研磨成粉，然後將益母草粉末和黃瓜汁、蜂蜜調勻敷在臉上，晾乾後洗去。這種方法可以除痘、滋潤皮膚。
益母草的副作用
1、據悉益母草還會導致過敏反應，傳患者會表現為胸悶心慌、皮膚髮紅、呼吸加快。過量服用益母草膏後能出現腹瀉腹痛等症狀，傳益母草具有腎毒性。動物實驗表明，益母草可引起大鼠腎間質輕度炎症及少量纖維組織增生、腎小管輕度脂肪變，而在臨牀上也有人因食用益母草而導致急性腎功能衰竭的報道。
2、雖然益母草可以針對治療女性身上的很多婦科方面的疾病，但是在小老鼠身上試驗，卻意外的發現益母草居然能促進乳腺癌的增長，而因為沒有確切的資料可以證實，所以益母草和乳腺癌之間的關係也很曖昧。
益母草作為中藥材，我們在認清它這一本質的前提下，可以適量加入到平常的膳食中。中醫一般提倡，調理身體是藥膳與食膳相結合，這樣的話，效果會更好，痛經的女性朋友們不妨試試吧！
