荔枝含有多種成分營養嗎？

荔枝的營養成分有：水分、碳水化合物、維生素、蛋白質、鈣等。

荔枝有促進食慾、補充能量、補虛益肺其營養豐富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪以及維生素A、維生素C等，還含有葉酸、精氨酸、色氨酸等各種營養素。荔枝味甘、酸，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有促進食慾、補充能量、補虛益肺的功效。

荔枝含有大量的營養元素維生素蛋白質鈣。