菠蘿含有什麼營養成分 | 菠蘿含有哪些營養成分？

菠蘿營養價質豐富，含有多種維生素，微量元素。

含有很多的糖，果糖、葡萄糖以及維生素族的維生素B、維生素C，還有檸檬酸和蛋白酶等等。作為菠蘿本身有一定的功效，就是幫助消化。菠蘿中含有一種叫做菠蘿原酶的物質，能夠分解蛋白，比如肉類蛋白還有植物蛋白，可以通過菠蘿分解，溶解蛋白之後可以幫助消化，可以改善局部的血液循環，對於血脂高的病人有一定的好處。菠蘿中含有大量的糖，可以為人體提供很多的能量，菠蘿在吃的過程中儘量沾上鹽水吃，防止對消化道造成損傷。