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菠蘿的主要營養成分是什麼?

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菠蘿的主要營養成分是什麼?

清熱解毒、生津止渴、利小便。鳳梨含有多種天然的維生素和礦物質,有清熱解毒、生津止渴、利小便等功效:1、鳳梨含有多種礦物質和維生素,能夠酸解脂肪,有減肥的功效;2、鳳梨甘甜濡潤,可以緩解口乾、口渴或者中暑所導致的大汗、發熱、口乾、喜飲等症狀;

菠蘿是一種熱帶水果營養價值非常高,含有很多的糖,果糖、葡萄糖以及維生素族的維生素B、維生素C,還有檸檬酸和蛋白酶等等。作為菠蘿本身有一定的功效,就是幫助消化。菠蘿中含有一種叫做菠蘿原酶的物質,能夠分解蛋白,比如肉類蛋白還有植物蛋白,可以通過菠蘿分解,溶解蛋白之後可以幫助消化,可以改善局部的血液循環,對於血脂高的病人有一定的好處。菠蘿中含有大量的糖,可以為人體提供很多的能量,菠蘿在吃的過程中儘量沾上鹽水吃,防止對消化道造成損傷。

菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當食用對腎炎,高血壓病患者有益。

菠蘿的主要功效,清熱解毒生津止渴利小便。

菠蘿主要含糖和維生素B、C,檸檬酸,蛋白酶等。

菠蘿富含葡萄糖、維生素B、維生素C、檸檬酸和蛋白酶等等。

菠蘿肉質細嫩,水分含量高,口感極佳。每100克菠蘿含水分87.1克,蛋白質0.5克,脂肪0.1克,纖維1.2克,尼克酸0.1毫克,鉀126毫克,鈉1.2毫克,鋅0.08毫克,碳水化合物8.5克。

主要營養成份是糖,維生素。

菠蘿所含糖鹽類酶有利尿作用檸檬酸蛋白酶等。