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西葫蘆餅的做法

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西葫蘆餅是西葫蘆對於傳統的烹飪技術的一種新的嘗試,新鮮的西葫蘆,搭配麪粉,以及其他的一些食材,經過油的煎熬,做出類的餅具有一種獨特的口感和味道,沒有吃過的人是難以體會的。

西葫蘆餅的做法

西葫蘆餅的做法

材料:西葫蘆、麪粉、鹽、花椒粉、植物油

做法:

1、西葫蘆切絲,撒點鹽,放置幾分鐘後擠去水分。

2、放入麪粉、花椒粉,加水攪拌成稀糊狀。

3、電餅鐺內刷油,鍋熱後,用勺子舀麪糊,倒入鍋內,成圓餅狀。

4、兩三分鐘後翻面,烙至兩面金黃色即可。

西葫蘆餅的做法 第2張

西葫蘆雞蛋餅的做法

材料:西葫蘆、胡蘿蔔、麪粉、雞蛋、鹽、雞精、胡椒粉、葱、番茄沙司

做法:

1、西葫蘆與胡蘿蔔洗淨,刨成細絲,加鹽,雞精,雞蛋,攪拌均勻。

2、放麪粉,攪拌均勻,放胡椒粉,葱花,攪拌均勻。

3、平底鍋放點油,把西葫蘆蛋糊倒入,攤成薄餅,兩面煎成金黃色,切片,沾番茄沙司吃即可。

西葫蘆餅的做法 第3張

煎餅的訣竅

1、麪糊的稀稠度要適中,用勺子舀起來,倒下去,以緩慢的直線流下為宜,斷了説明太稠(加了菜葉可以稍微稠一些),攤餅過厚不易熟透,快了太稀不易成型。

2、鍋熱後再刷(抹)油,鍋底温度高,而油這時候是温的,麪糊倒入後,既能夠讓麪糊底層迅速凝固,又不會因為油温過高而焦糊,起到不粘鍋的作用。

3、油切記要少,抹一層就OK了,油多了麪糊隨着油到處流,掛不住鍋底,不易成型。

4、調麪糊的時候,水要慢慢加,不要一下子倒進麪粉裏,要邊加水邊攪和,調出的麪糊才不起疙瘩。

5、如何判斷一面是否已經煎熟了呢,端起鍋子輕輕晃動,煎餅和鍋底如果能很輕鬆的分離,就説明一面煎熟了。這個時候,再用鍋鏟翻面,就不會翻破了。

西葫蘆餅的做法 第4張

6、最好選用平底鍋,隨着鍋子的轉動,麪糊容易攤的厚薄均勻。

7、至於是否必須選用不粘鍋的問題,對於不擅長麪食的朋友來説,最好還是選用不粘鍋,等熟練了神馬鍋都是浮雲了。

8、麪糊調製,用涼水。

9、攤的時候火力不可太大,留中間的最小圈火即可。

10、不熟練的朋友,可以先攤的小一些,容易掌握,會令你信心大增。

西葫蘆餅的做法 第5張

西葫蘆餅的營養價值

西葫蘆餅含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下:蛋白質0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纖維素0.8-0.9g,糖類2.5-3.3g,胡蘿蔔素20-40微克,維生素C2.5-9毫克,鈣22-29毫克。

西葫蘆也可以叫做白瓜、角瓜等,是十分普通的常見蔬菜。西葫蘆餅的味道很鮮美,可以直接當主食食用,也可以當菜,都是不錯的選擇,最重要的是它的營養價值比較高,水分,維生素C和很多的礦物質,不僅可以做餅而且還可以炒着吃,做湯,或者是做餡都是不錯的選擇,受到了很多人的喜歡,能夠有益於身體健康。

西葫蘆餅的做法 第6張

對於煎餅,看似簡單,但卻是十分考驗廚藝的一種烹飪方式,無論是對於火候的掌控還是對於食材的瞭解都非常重要。所以小編在這裏給大家提供了一些煎餅的小技巧,對於廚房菜鳥可是很好的助攻哦。