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辣椒葉的功效與作用及禁忌 | 辣椒葉的食用方法有哪些

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辣椒想必大家對它都不陌生,是我們生活中不可缺少的一種食物。平時我們一般都會以它為食,卻往往忽視了它的葉子,其實辣椒葉也是能吃的,並且食用價值一點也不遜色於辣椒。不過在吃辣椒葉的時候,也是有一些需要注意的地方的。

辣椒葉的功效與作用及禁忌 辣椒葉的食用方法有哪些

辣椒葉的功效與作用及禁忌

一、功效作用:

1、補鈣作用:辣椒葉含鈣量是233毫克(以每100克為標準),而“高鈣牛奶”的含鈣量只有118毫克,具有補鈣作用。

2、驅寒温胃:辣椒葉湯有驅寒温胃、除濕健脾、養血、驅寒、補肝明目等功效,尤其對虛寒性胃痛有很好的作用。

3、減肥作用:辣椒葉可以燃燒脂肪,還能促進體內生產兩種酶,能一邊“説服”脂肪細胞卸載,一邊阻止脂肪過量堆積。

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二、禁忌:

1、患有哮喘的人應當適量食用,因為辣椒鹼有時會令你的哮喘復發。

2、阿司匹林服用者,因為辣椒會抑制人體對阿司匹林的吸收。

3、過量食用辣椒葉不會對人的味覺神經造成損害,還會影響肝臟和腎臟功能。

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辣椒葉的食用方法有哪些

常用的吃法有:

1、涼拌:用開水焯一下,然後在涼水過一下,加入薑末,用鹽、醬油、醋涼拌;

2、煮湯:鮮辣椒葉150克,雞蛋2個。先用食用油將去殼雞蛋煎黃,加入適量清水,煮沸後一會加入辣椒葉同煮,最後加食鹽調味;(辣椒葉與雞蛋漿炒食也是簡易美味食療。)

3、煎餅:將麵糊拌上辣椒葉(稍切碎),加少許鹽,用油煎或炸酥即可直接食用。

4、此外,辣椒葉還可素炒、炒肉絲等。如果將辣椒葉放入雞雜湯、豬肝湯、魚湯中煮食,吃起來味道鮮香、滑膩,更是別有一番風味。

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辣椒葉的保鮮方法

1、摘葉。當大部分辣椒成熟後,於上午露水乾後,選擇葉片肥大,無農藥污染和未受病蟲危害的頂端較嫩的完整鮮嫩葉片,連葉柄一起摘下。

2、鹽漬。將辣椒葉放入缸內,按每50公斤辣椒葉加10公斤精鹽的比例,先用一半的鹽和辣椒葉充分攪拌,然後將拌好的辣椒葉放進另一預先撒有一層鹽的缸內,以後按一層鹽一層辣椒葉排放,並壓實,直到裝滿為止。上面加蓋稻草,最後加蓋密封。15天后檢查,如發現黃葉,説明辣椒葉與鹽未充分拌勻,應立即倒缸,重新加適量鹽,攪拌後再裝缸壓實封好。醃漬容器可用木桶、陶缸或玻璃瓶,忌用金屬容器。醃好的辣椒葉,顏色為鮮綠色。

3、除鹽。將醃好的辣椒葉除去多餘鹽分,剔除小葉、辣椒梗等雜物,瀝乾水分,再分裝在食品袋中,並加入少量飽和食鹽水,密封保存。

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辣椒葉的小妙用

1、辣椒葉子止癢。止癢也是辣椒葉的重要功效之一,平時它可以用於人類多種選症和皮炎等常見皮膚病的治療,治療時可以把新鮮的辣椒葉搗碎以後直接塗抹在患處,每天塗抹1到2次,多數症狀能在用藥3到5天以後明顯好轉。

2、辣椒葉能消腫止痛。辣椒葉還能消腫止痛,它對人類的凍瘡有良好的治療作用,天氣寒冷,人們出現凍瘡以後,可以把乾燥的辣椒葉加入清水煮制,煮好以後取出液體,趁熱浸泡清洗出現凍瘡的部位,每天一次,能讓凍瘡引起的紅腫和疼痛很快減輕。

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辣椒葉裏面含有的某些物質,在食用之後有減肥、補鈣等功效,但是哮喘、或者用阿司匹林的人羣是不宜食用它的。辣椒葉的吃法很多,可以煮湯、涼拌或者煎餅吃口感都是不錯的。