説到烏梅這種零食，想必每個人都吃過，只不過我們常吃的不是新鮮烏梅，而是烏梅乾。其實烏梅也是一種水果，它的營養價值很高，它不僅可以軟化血管，防止血管硬化，而且經常食用一些烏梅還具有抗衰老的作用。烏梅的味道酸酸的很是開胃，很多人都喜歡吃，那它的價格是怎樣的呢？
烏梅市場價格多少錢一斤
烏梅的市場價格一般那在13-25元左右一斤。品質比較優良，比較大粒的在25元左右，生選一級價格大概是19元左右，稍微差一些的在13元左右。當然地區消費程度等差異也會造成價格上的不同，大家以當地價格為準，根據自身的實際需求進行購買。
烏梅的作用與功效
1、止渴
烏梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用來治療口渴多飲的消渴(如糖尿病)以及熱病口渴、咽乾等。夏天可用烏梅煎湯作飲品，能去暑解渴。
2、止咳
烏梅酸澀收斂，能斂肺止咳而用於肺虛久咳少痰或乾咳無痰之症，常配半夏、杏仁等。但對實證要慎用。
3、止瀉
烏梅能澀腸止瀉痢，可用於脾虛久瀉、久痢或大腸滑瀉不止甚至脱肛不收。近年有人用《傷寒論》中的烏梅丸作基本方加減治療非特異性結腸炎，取得了明顯的療效。
4、止痛
一能安蛔止腹痛。蛔蟲得酸則伏，用烏梅配細辛、川椒、黃連、附子等可治療膽道或腸道蛔蟲引發的腹痛、嘔吐甚至四肢厥冷。二能活血止瘀痛。烏梅可軟化骨刺，改善血液循環，減輕水腫而療足跟痛。取烏梅200克，加水2000毫升煎40分鐘，過濾去渣，加食醋200毫升，待藥液温度適宜時，浸泡足跟，每晚1次，每次1小時左右(藥液可重複加熱使用)。
5、止血
烏梅炒炭可療便血、崩漏屬虛證者。治療功能失調性子宮出血，可重用炒烏梅至30克配人蔘、茯苓、木瓜、赤石脂、禹餘糧等煎服;治療慢性腎小球腎炎所致血尿、蛋白尿經久不消者，在辨證方中加入烏梅炭、蟬蜕各6～10克功效顯著，這與實驗證明烏梅可助腎小管上皮細胞增生，增強腎小管重吸收精微物質的能力等功能有關。
烏梅吃多了會怎麼樣
1、《日華子本草》：“多啖傷骨，蝕脾胃，令人發熱。”
2、《本草經疏》： “不宜多食，齒痛及病當發散者鹹忌之。”
3、《得配本草》：“瘧痢初起者禁用。”
4、《隨息居飲食譜》：“多食損齒，生痰助火，凡痰嗽，疳膨，痞積，脹滿，外感末清，女子天癸未行，及婦女經期，產前產後，痧痘後並忌之。”
5、《藥品化義》：“咳嗽初起，氣實喘促，胸脯痞悶，恐酸以束邪氣，戒之。”
食用烏梅的禁忌
1、小孩不適合服用烏梅：這是因為孩子的身體處於一個正在生長髮育的時間點，腸胃功能並沒有完全發育成熟，相對來説身體以及腸胃的抵抗力比較差，如果説大量的服用了烏梅，這種酸性物質會腐蝕腸胃，不利於身體健康。
2、女性在月經期間以及分娩前後需要慎用：在我國的中醫名着之中就有記載，女性格在月經期間以及分娩前後服用烏梅，容易損害身體健康。除此之外，在刮痧以及祛痘之後都是不能夠服用烏梅的。
3、平時服用烏梅需適量：專家告訴我們，如果沒有節制的服用烏梅，很容易損害我們的牙齒，同時身體中也會上火，導致咳嗽痰多，不利於身體健康。
4、感冒發熱的患者使用烏梅需慎重：對於感冒患者來説，特別是那些伴隨有咳嗽痰多症狀的緩緩，千萬不要服用烏梅。除此之外，患有腸炎的朋友也最好不要服用烏梅，避免病情加重。
烏梅的功效作用非常多，並且它的食用方法也多，可以直接泡水飲用，也可以醋泡、蒸制都是非常美味的。不過需要提醒的一點是烏梅再好，我們在食用的時候還是要適可而止，切記不可過量。
