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油桃產地在哪裏 | 一個油桃大概有多少克

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油桃是一種營養非常豐富的水果,相對於一般的桃子來説,油桃外觀要更光滑,因為本身油桃也並不是桃子的直屬品種,而是通過桃子和李子雜交而成的品種,所以和桃子存在差別是非常合理的,那麼這種雜交品種最早是在哪裏被生產出來的呢?

油桃產地在哪裏 一個油桃大概有多少克

油桃產地在哪裏

據不完全統計,至少有三個油桃品種已推廣至全國除台灣、西藏、海南、廣東以外的二十多個省、市、自治區。油桃是普通桃的變種,主產區以山東、河北等北方地區為主,當地稱為"李光桃",它對土壤、氣候的適應性和栽培技術跟普通桃基本一樣。基於過往錯誤的認識,“桃駁李”被認為是一種把桃嫁接至同屬的李樹後所結的果子,又或者是桃和李的雜交種,所以外表像李子一樣光滑,但味道和口感都跟桃子相似。

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一個油桃大概有多少克

這個不一定的,大一點的桃子比較重,小一點的桃子比較輕,而且每個桃子可能重量都不一樣,要根據實際情況來看。比如油桃一般較小,6左右個可能有1斤。

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油桃的熱量

油桃所含熱量比桃子略多,平均為三十六大卡。

油桃所含的營養價值分析及其熱量:每100克油桃的可食部分中,能量為117.2—7.7千焦,約含蛋白質0.8克;脂肪0.1克;各種糖類10.7克,鈣8毫克,磷20毫克,鐵10毫克,維生素A原(胡蘿蔔素)60微克。維生素B130微克,維生素B220微克、維生素C6毫克、煙酸0.7毫克,另含多種維生素、蘋果酸和檸檬酸等。

由此可以看出油桃的熱量並不高,屬於較低的水平。

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油桃的食用禁忌

1、體熱的不能多吃

桃肉性偏温,《滇南本草圖説》載:“多食動脾助熱,令人腹脹,發瘡癤”,《隨息居飲食譜》亦稱:“多食生熱,發癰瘡、瘧、痢、蟲疳諸患”。故凡素體內熱偏盛者,不宜多食。

2、拉肚子的少吃

《本經逢源》謂:“多食令人腹熱作瀉”,熱盛瀉痢者,不宜多食。

3、胃不好的勿吃多

桃子含糖分較多,糖尿病患者不宜多食。體虛多病者及胃腸功能弱的病人不宜多食,否則容易增加胃腸的負擔。

4、不宜給嬰兒吃

不宜給嬰幼兒餵食桃子,因桃中含有大量的大分子物質,嬰幼兒腸胃功能弱,無法這些物質,很容易造成過敏反應。

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5、沒熟的桃最好不吃

沒有完全成熟的桃子不宜吃,食之可引起腹脹或腹瀉。

6、最好不和鼈同時吃

桃不宜與鼈同食,否則可能引起胃痛。

7、過敏的人少吃

桃子表皮有毛,易引起過敏反應,過敏體質者也要慎加食用。

8、吃桃嘴角發紅就停下吃

如出現嘴角發紅、脱皮、瘙癢,應停止食用,並洗淨臉手。如果症狀較嚴重,如嘴脣、口周、耳朵、頸部出現大片紅斑,甚至有輕微水腫或腹瀉,應高度重視。

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油桃一個的重量應當要比正常的桃子要更輕一些。油桃所含的熱量也並不是非常的高,所以對於需要減肥的人也不需要刻意的迴避,只不過,吃油桃還是要有所節制,這樣才不會產生一些不良的反應。