回答：取一些乾淨的稻草，把它剪成10毫米長的碎條，稱取10-15克放在5000毫升清水中煮沸5分鐘。冷卻後再倒進一個玻璃缸中，並倒進已經撈取來的洄水5毫升，水温控制在18-24℃，把缸放在日光下照曬6-7天后，水中就呈現雲霧狀的洄水。在培養時要注意，可在培養液裏添加一些豆漿、奶粉、維生素等物質。
一、洄水的最簡便製作方法
1、首先取一些乾淨的稻草，把它剪成10毫米長的碎條，稱取10-15克放入5000毫升的清水中煮5分鐘，等待其冷卻後再倒進玻璃缸中。然後再往玻璃鋼中倒進撈取來的洄水5毫升，一定要將水温控制在18-24°C ，最後把缸放在日光下照曬，大概6-7天后水中就會呈現洄水。
2、這時製作的洄水其營養還不夠豐富，培養時可在培養液裏添加一些豆漿、奶粉、維生素等。培養時也不需要去考慮蟲種的來源，培養液會產生菌，菌會變成蟲。而且在很多的自來水體裏面，其實也有草履蟲存在，一般只要多等兩天就可以收穫蟲源。
3、餵食的時候每天可以用吸管吸出1/10的洄水餵魚，再補足容器中的水份即可，洄水會慢慢分解所以不用擔心沒有食物。草履蟲繁殖的温度不需要太高，8-15°C左右也可以成功繁殖。
二、洄水製作要曬太陽嗎
1、洄水製作要曬太陽。洄水指的是自然界中湖泊、坑塘裏富含大量草履蟲的水體，草履蟲在24-28°C的高温、日照下可以快速繁殖。由於草履蟲大量繁殖時，在水層中呈灰白色雲霧狀，而且會成羣漂動迴盪，所以它被稱為“洄水”。
2、當洄水繁殖好之後，必須要及時撈取，每天大概撈取1/3左右即可。撈出的同時要注意，必須不斷添加新水和煮沸的稻草，按照這種方法循環下去，洄水就可以源源不斷的供應。
3、製作洄水時如果想快一些得到蟲，可以找蟲种放入。比如去一些有豐富腐殖質的水域裏，水質必須清澈一些，取一點表面的水回來，將其裝在一個無色透明的小瓶裏，對着強光細心觀察，當看到有白色小點懸浮於水中，就可以找到蟲種了。
