豆角的營養成分都有哪些有什麼 | 豆角的營養成分都有哪些？

成分含量(每100克)。熱量(大卡)34.0。碳水化合物(克)4.6。脂肪(克)0.2。蛋白質(克)2.5。纖維素(克)2.1。維生素A(微克)33.0。

豆角營養成分有維生素，礦物質。

這種豆角挺好的！但是有人説這種豆角半生吃有毒，是真的嗎。