説起美麗的菊花，大家肯定都特別熟悉，它能供人觀賞也能入藥。其實除了這些以外，菊花還是一種出色的養生食材，具有出色的養生功效，對人類身體有多種好處。想具體瞭解菊花的養生功效有哪些，可以參考下面我對菊花養生功效與用法的具體介紹。
1、菊花酒
菊花能釀酒，把新鮮的菊花與糯米一起加入酒麴製成菊花酒，特別好喝，而且有着長壽酒之稱，它能養肝，也能明目還能延緩衰老。
2、菊花粥
菊花平時也能用來煮粥，煮粥時可以把適量的菊花與粳米一起加清水煮製成粥，然後食用，能起到清心和除煩以及悦目與去燥等多種功效，適合大多數人羣食用。
3、菊花膏
菊花能熬成菊花膏供人類使用，平時可以把新鮮的菊花加清水煎熬，然後過濾，得到藥汁以後濃縮，然後再加入適量的蜂蜜製成膏狀，平時需要時可以適量食用，能起到疏風清熱和明目的重要功效。
4、菊花枕
菊花采摘以後陰乾，可以用來裝枕頭，然後讓高血壓和經常失眠的人羣使用，能讓高血壓和失眠的症狀很快減輕，而且還能預防頭暈和目赤。
