番石榴是很多人都喜歡食用的一種熱帶水果，而且這種水果的功效很多人，適當食用對人體是有好處的。番石榴可以説是全身都是寶，很多人只知道它的果實可以進行食用，對於它的葉子卻一點也不瞭解，甚至根本對它的葉子一點也不重視。
番石榴葉的功效與作用及禁忌
一、功效與作用
1、止血
番石榴葉最主要的功效就是止血，它能夠有效縮短人體的凝血時間，平時生活中人們一不小心就會出現一些小傷口，有時還會出血不止，這時如果有番石榴的葉子，就可以把它研碎以後直接外敷在出血的部位上，就能快速止血。
2、預防三高
預防三高也是番石榴葉的重要功效之一，因為番石榴葉中含有一些谷甾醇和榭皮素以及一些天然揮發油與一些酸性成分，這些物質被人體吸收以後，不單能軟化血管，增加血管彈性，還能清除血管壁上積存的膽固醇，也能促進胰島素分泌，它對中老年人羣高發的高血脂，高血壓以及高血糖都有明顯預防作用。
3、延緩衰老預防癌症
番石榴葉還具有延緩衰老和預防癌症的重要作用，它含有的多種微量成分，被人體吸收，以後能減少人體內部氧化反應的發生，可以提高人體的耐缺氧能力，不但能快速緩解疲勞，還能預防身體細胞癌變，更能延緩多種衰老症狀的發生，平時經常食用番石榴葉可以起到增加身體素質延年益壽的重要作用。
4、降脂減肥
現代生活中肥胖是困擾人們的大難題，平時多吃一些番石榴葉子就能起到降脂減肥的重要作用，能讓人們的肥胖症狀減輕，因為番石榴葉子味酸，性寒，能清熱排毒，也能去除油膩，加快脂肪代謝與分解，而且它還抑制人體對熱量的吸收，從中醫角度上看它是一種具有出色減肥功效的中藥材。
二、禁忌
內熱患者不適合服用，特別是內熱所導致的便祕人羣不應該服用番石榴葉。
番石榴葉能減肥嗎
喝番石榴葉茶的確可以達到幫助瘦身的功效，但是如果單單喝番石榴葉茶減肥，效果可能並不顯著。番石榴葉茶易於儲存攜帶，口感清香，具有豐富的營養素，可以幫助調節腸胃，因此具有消脂輕身的功效。
適當飲用番石榴葉茶可以使我們從茶葉中吸取營養，通腸胃，從而達到減肥的功效的。但是長期靠喝番石榴葉茶達到減肥目的是不科學的做法。長期飲用會造成依賴性，而且，它不是減肥藥，也不是減肥萬能品，過度飲用可能還會造成胃病。
番石榴葉怎麼吃
一、番石榴葉紅糖水
材料：番石榴葉、紅糖
做法：
1、番石榴嫩莖葉放入水中清洗，之後放入鍋中。在鍋中加入一杯多一點的水，煮沸後小火再煮上5分鐘。
2、放入適量紅糖，待紅銅完全溶於水中之後即可關火。
3、將煮好的番石榴葉紅糖水倒入杯中，温熱時飲用。
二、番石榴蕊葉黃皮果葉茶
材料：番石榴蕊葉，黃皮果樹葉子
做法：
1、分別將兩種葉子洗乾淨，後放入砂鍋中。在砂鍋中加入適量的水，浸泡片刻。
2、大火將水煮開，轉小火煮上15分鐘。嫌苦味重的就放一些蜂蜜，注意不要放得太多。
番石榴葉泡水喝有什麼好處
1、美白
平時堅持用番石榴葉泡水喝能起到明顯的美白作用，因為它含有的天然活性成分，不但能抑制黑色素生成，還能減少色斑和雀斑的生成，並且能提高人類皮膚對紫外線的抵抗能力，其美白功效特別出色。
2、保護心血管
用番石榴葉泡水喝，能有效保護人類的心血管，它不但能預防血壓升高，還能清除血液中的膽固醇，更能提高人體的耐糖性，對中老年人羣高發的高血脂，高血糖以及高血壓，都有明顯預防作用，而且能預防血管老化，提高心臟功能。
番石榴葉的功效作用也很多，最直接的食用方法就是將葉子當做茶葉一樣，進行泡水食用。另外，上文中也詳細介紹了一些它的食用方法，大家也可以進行借鑑。
