播種前的冬天將種子埋在沙子下完成休眠，第二年2、3月份再挖出來播種。將休眠後的種子浸泡温水中一週，期間需要定期換水，種子冒出嫩芽後撈出，在淺口小碟上鋪上濕紙巾，將種子倒在濕紙巾上，再蓋上一個帶小孔的塑料容器，等待發芽。用疏鬆、透氣、肥沃、微酸性的砂壤土種植獼猴桃，移栽花盆時芽朝上，適當薄土並噴水，加強後期管理工作。將成熟的蘋果、香蕉等與獼猴桃一同放進保鮮袋中催熟。
一、獼猴桃籽播種方法
1、獼猴桃種子有休眠性，播種前需要經過一個冬天的層積，將種子埋在沙子下，第二年2、3月份再挖出來播種。
2、將完成休眠的種子放到裝有温水的杯子裏，靜置一週，勤換水，等待種子冒出嫩芽。撈出種子，在淺口小碟上鋪上濕紙巾，將種子倒在濕紙巾上，再蓋上一個帶小孔的塑料容器，等待發芽。
3、將已經發芽的種子移栽花盆，芽朝上，覆蓋薄土、用水噴濕。種植獼猴桃要求光照、水源充足。土壤以疏鬆、透氣、肥沃、微酸性的砂壤土為好。
二、獼猴桃催熟方法
獼猴桃營養豐富，有時候需要催熟後食用。將需要催熟的獼猴桃放進保鮮袋中，然後放熟透的香蕉，袋口簡單合上，不需要完全密封，室內放置幾天，獼猴桃捏起來有點軟了就可以吃了。香蕉、蘋果、芒果成熟後均可用於催熟獼猴桃。另外，如果想早點吃到獼猴桃，可以直接用香蕉皮和獼猴桃放一起，催熟效果更好。
