1、確保睡眠充足，避免疲勞駕駛。
2、每次作業2小時後，需停機休息5-10分鐘。若連續作業5小時，需確保1小時左右的休息時間，並且一天作業時間不宜超過8小時。
3、當感到疲勞時，可用冷毛巾擦拭降温並下地吹吹涼風。打呵欠時，應做深呼吸或下機適當伸展身體。
4、疲勞時切忌過量飲酒、抽煙，不宜服用安眠性藥物或提神飲料。
1、樹立起自我保護意識，加強生活的自我管理，確保睡眠充足。
2、為保證有充沛的精力，每操作2小時後應停機休息5-10分鐘，連續操作將近5小時應有1小時左右的時間休息，一天內的操作時間不宜超過8小時。
3、疲勞有睏意時，用冷毛巾擦洗，下機吹吹涼風。打呵欠時應做深呼吸或下機做一下伸展運動。
4、疲勞時切忌過量飲酒、抽煙。禁止服用帶安眠性的藥物，或喝些濃茶或咖啡等提神的飲料。
二、農機操作易出的六大問題
1、起步猛抬離合器
機車起步時應緩慢地鬆開離合器踏板，同時適當加大油門行駛。否則，會造成對離合器總成及傳動件的衝擊，甚至損壞。
2、長期腳踏離合器踏板
有些機手在機車行駛中習慣將腳踏在離合器踏板上，其害處是：在高低不平的路面上行駛，機車隨之振動，這樣會使離合器處於半結合狀態，影響發動機功率傳遞，加劇離合器摩擦片磨損。
3、用慣性啟動發動機
有的駕駛員借掛高速擋踏下離合器滑行，速度高時猛抬離合器靠車輛的慣性啟動發動機。這樣非常容易損壞傳動系的機件，又因過大的負荷衝擊發動機，很不。
4、油門代替喇叭用
有的駕駛員行車遇到行人時，不是按喇叭鳴號慢行，而是用轟大油門的辦法令行人讓路，這樣會使發動機排出濃煙，污染環境，突然提高轉速增加了機械磨損，還容易造成行車事故。
5、車輛滑行不摘擋
有些機手在車輛滑行時不採用空擋滑行，而是把變速桿放在高速擋位置，利用踏下離合器切斷與發動機的傳動，使車輛滑行。這樣會使離合器分離軸承磨損加劇，下坡較長時間踏下離合器滑行是操作規程上所不允許的。
6、啟動後和熄火前猛轟油門
柴油車的壓縮比大於汽油車，突然加大或減小油門容易引起連桿和曲軸變形或折斷，增加缸筒活塞積碳，加速運動件磨損。
