沙土地適合種花菜、土豆、山藥、洋姜、蘿蔔（白蘿蔔、胡蘿蔔、青蘿蔔）、洋葱、沙葱、毛豆、扁豆、香葱、蘆筍、萵苣、茄子、韭菜、大蒜、香菜、南瓜、紅薯等蔬菜品種。沙土含沙量較高，具有疏鬆透氣、耕作輕便、不易板結、排水性好等特點，但保肥保水能力差，因而適合種植一些對水肥要求不高、耐旱耐貧瘠的蔬菜作物。
一、沙土地適合種什麼蔬菜
1、沙土地適合種植的蔬菜品種包括：花菜、土豆、山藥、洋姜、蘿蔔（白蘿蔔、胡蘿蔔、青蘿蔔）、洋葱、沙葱、毛豆、扁豆、香葱、蘆筍、萵苣、茄子、韭菜、大蒜、香菜、南瓜、紅薯等。
2、沙土保肥保水能力差，土壤易乾旱，養分容易流失，因而適合種植一些對水肥要求不高、耐旱耐貧瘠的蔬菜作物。在種植農作物前，應清楚農作物的生長屬性，並瞭解套種和輪作模式，這樣才能有效利用土地，既不浪費資源，又能使沙地產生更大的價值。
二、沙土是什麼土
1、沙土指由大量的沙和少量的黏土混合而成的土，泛指含沙量很大的土。這種土壤含沙量較高，土壤表現出疏鬆透氣、耕作輕便、不易板結、排水性好等特點，但保肥保水能力差，耕種時需要改良。沙土地一般含水量不高，而且土壤吸熱快放熱快，晝夜温差明顯，因而有利於作物果實裏的糖分積累。
2、土壤的性質一般按土壤裏面所含粘土的多少來區分，粘土成分大於80%左右的稱為粘土，粘土成分60%左右的稱為粘壤土，粘土成分40%左右的稱為砂壤土，粘土成分等於或小於20%的稱為沙土。
