當前位置:創富都>問答>養殖問答>

泥鰍一般煮多久才能熟

養殖問答 閲讀(5.56K)

泥鰍一般煮多久才能熟

回答:泥鰍一般需要等水開後小火煮20分鐘左右才能熟。沒有煮熟的泥鰍體內含有細菌,如果吃下去會對人體有一定的傷害,泥鰍的營養價值是很高的,含有豐富的蛋白質和維生素人體所需要的多種維生素,因為泥鰍含蛋白質較高而脂肪較低,所以可以降脂降壓。有利於人體脂肪的健康生長。

一、泥鰍一般煮多久才能熟

1、泥鰍一般需要等水開後小火煮20分鐘左右才能熟。泥鰍是一種水產品,在煮泥鰍的時候需要足夠的時間,才能夠將泥鰍中的寄生蟲完全殺死,而且沒有煮熟的泥鰍,吃起來口感也非常奇怪,會含有一股土腥味。

2、泥鰍的營養價值是很高的,泥鰍中不僅含有豐富的蛋白質和維生素,而且還含有人體所需要的多種維生素,泥鰍還可以補充人體中所需要的鈣元素,比如一些患有膽固醇的患者也可以多吃一些泥鰍。

3、泥鰍含有優質的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等營養素。除此之外,它還含有較高的不飽和脂肪酸,因含蛋白質較高而脂肪較低,還能降脂降壓。

二、吃泥鰍時的注意事項

1、在吃泥鰍的時候就不能喝茶,因為在泥鰍中含有很多的蛋白質成分,而茶葉中含有一些鞣酸物質,如果蛋白質和鞣酸結合的話,就會刺激到自己的腸道,甚至會引起腹瀉腹痛的情況出現,所以吃泥鰍的時候一定不要喝茶。

2、患有痛風的人,也是不適合吃泥鰍的,因為痛風的病人需要限制嘌吟食物的攝入,泥鰍雖然營養價值很高,但是也含有一定的嘌呤成分在裏面,所以通風的病人一定要避免吃泥鰍,以免引起病症加劇。

3、平時在吃泥鰍的時候,不可以吃柿子,因為泥鰍和柿子是相剋的,泥鰍含有很多的鈣元素和很多的蛋白質,而在柿子中含有很多的草酸物質,這種物質是不可以和蛋白質和鈣元素結合的,否則的話會對自己的腸道造成比較嚴重的刺激,而且還容易造成結石出現。