吃蘋果有什麼營養 | 蘋果含有哪些營養成分？

蘋果富含有糖，維生素和多種微量元素等。

蘋果含有豐富的維生素和礦物質。

蘋果含有維生素、糖、多種微量元素和礦物質等。

含有豐富的蘋果酸、琥珀酸等有機酸，進而能夠很好的刺激消化道中消化液的分泌，能夠使消化能力水平提高。