通草作為一種中藥材,在我們生活當中還是比較常見的,很多的寶媽會將它加入到豬腳湯、鯽魚湯等美味佳餚之中,因為通草具有很不錯的催乳效果,這也是大多數人對它的印象。但實際上它的好處還有很多,那下面我們一起來了解一下。
通草功效與作用及禁忌
一、功效與作用
1、清熱利尿
通草味甘性寒而體輕,如手太陰肺經,可引熱下降而通利小便,嬰兒即可通淋,又可消腫。可用於治療熱淋、石淋、血淋導致的小便不利等症,亦可治療水濕內停所導致的水腫尿少等症。
2、通氣下乳
通草入胃經,可以通胃氣上達而下乳汁,多可用於治療產後乳汁不暢或者不下,如常與穿山甲、甘草、豬蹄等同用。
3、清暑利濕
通草性微寒,能夠清熱利濕,可用於治療濕温初起法及暑温夾濕,頭痛惡寒,身重頭痛,肢體倦怠,胸悶不飢,午後身熱等症狀。
4、藥理作用
通草含有肌醇、多聚戊糖、葡萄糖、半乳糖醛酸及穀氨酸等15種氨基酸,傷還含有鈣、鎂、鐵等21種微量元素。通草有利尿作用,並能明顯的增加尿鉀排出量,有促進乳汁分泌等作用。通草多糖具有一定的調節免疫和抗氧化的作用。
二、禁忌
氣陰兩虛,虛脱之人以及孕婦則禁止服用。
通草怎麼吃
一、三仙通草湯
材料:豬手1只,雞腿2只,墨魚乾50克,通草3克。配料:鹽5克,香菜頭10克,胡椒粉少許。
做法:
①豬手、雞腿洗淨斬件,用沸水飛去血穢,裝入燉盅,加入鹽。
②墨魚乾洗淨,置放於面上,加入香菜頭、通草和適量沸水,隔水約燉90分鐘,至爛即成。
③起鍋時除去藥渣和香菜頭,撒下胡椒粉。
功效:和胃補脾、温中益氣、補精添髓、通利小便,適合用於產後斷乳、缺乳及產後身體虛弱時飲用。
二、豬蹄通草粥
材料:豬蹄1-2個,通草3-5克,漏蘆10-15克,粳米100克,葱白2莖。
做法:先把豬蹄煎取濃湯,再煎通草、漏蘆取汁,然後用豬蹄湯和藥汁同粳米煮粥,待粥將熟時,放入葱白稍煮即可。每日2次,温熱食。
功效:治產後無乳,乳汁不通。
通草的藥用選方
1、通草能治熱氣淋澀,小便亦如紅花汁者:通草三兩,葵子一升,滑石四兩(碎),石葦二兩。上切,以水六升,煎取二升,去滓,分温三服。如人行八、九里,又進一服。忌食五腥、熱面、炙煿等物。
2、通草能催乳:通脱木、小人蔘,燉豬腳食。
3、通草能治一身黃腫透明。亦治腎腫:通草(蜜塗炙幹)、木豬苓(去裏皮)各等分。上為細末,併入研細去土地龍、麝香少許。每服半錢或一錢,米飲調下。
4、通草能治鼻癰,氣息不通,不聞香臭,並有息肉:木通、細辛、附子(炮,去皮、臍)各等分。上為末,蜜和。綿裹少許,納鼻中。
5、通草能治傷寒後嘔噦:通草三兩,生蘆根(切)一升,橘皮一兩,粳米三合。上四味,以水五升煮,取二升隨便稍飲。不差,更作,取差止。
通草吃多了不舒服怎麼辦
1、暫停服食通草 如果通草吃多了,如果暫時未出現不適症狀,建議先暫停服用通草,先觀察自身情況,確定無不適後,再繼續服用。
2、多喝淡鹽水 如果通草吃多了已經出現了便溏、腹瀉、小便增多等症狀,建議可以適量喝一些淡鹽水,幫助補充體內水份,以免造成脱水症狀。
3、送醫就診 如果身體不適症狀比較嚴重或者出現了其他不適的情況,建議立即送醫檢查,行止瀉、補液等對症治療,以免症狀進一步加重。
關於通草的功效作用就先介紹到這裏了,希望對大家有幫助。通草的作用非常多,但大家在食用的時候最好是能夠把握好量,以免食用過多反而對身體健康造成影響。