薰衣草可以泡茶飲用或是沐浴使用。泡茶飲用大約取20顆薰衣草，將其放在杯中與綠茶一起用沸水沖泡，飲用前可適當添加蜂蜜。沐浴使用就是泡浴，取適量薰衣草磨成粉，倒在浴缸中，能夠緩解身體壓力，補充肌膚的營養，具有保養皮膚的作用。
薰衣草具有鎮定、安眠和緩解壓力的作用，可直接將薰衣草製作成薰香放在室內，也可以將薰衣草乾花適量放在枕頭裏，薰衣草的香氣可以消除緊張、緩解工作者的壓力、提高他們的睡眠質量，有助於睡眠質量差的人更好的休息。
薰衣草是芳香植物，香氣可以抑菌除蟲除臭，可以把薰衣草裝在小布包裏，將小布包放在衣櫃或者鞋櫃，能夠防止衣物發黴生蟲和除去鞋櫃的臭氣。將小布包放在室內通風的位置，可以清新空氣。若是在夏季被曬傷，滴5～10滴薰衣草精油可治療曬傷。
薰衣草花朵可以食用，將花朵放在醋裏面或者是搭配麪包果醬食用，一天適合食用4克左右。食用薰衣草能夠增進食慾，可治療食慾不振等症狀。薰衣草花朵煎水服用還能夠治療風寒咳嗽，不過感冒和咳嗽較為嚴重要使用藥物治療或者就醫。
