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請問香蕉含有哪些豐富的營養?

科普 閲讀(3.22W)
請問香蕉含有哪些豐富的營養?

缺鉀患者,當感到想要昏迷,可以吃香蕉

香蕉營養高,含有稱為“智慧之鹽”的磷,又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C,同時膳食纖維也多,是相當好的營養食品。

香蕉富含維生素營養價值高。