隨着養生熱起來，很多患者聽着所謂養生專家的話，每天吃一些五穀雜糧，很多吃肉食，導致自身的身體狀況下滑，甚至出現了低血壓的症狀，進而導致頭暈，無法正常生活，那麼低血壓頭暈該怎麼治？
對於低血壓導致的頭暈症狀，最佳的一種治療方法就是選擇中藥的方法去調理。
平時體虛貧血，或產後病後虛嬴，症見乏力體虛，頭暈，飲食減少，面色萎白，舌淡胖，脈細弱。建議患者紅棗、黃耆、黨蔘洗淨熬製的湯。
長時間的低血壓還會導致悶熱或缺氧，應及時離開這種環境，找到通風處坐穩，平靜心情。過冷或過熱的水温都會刺激血管，同時，改變正常的血壓值。
對於一些只是簡單的低血壓導致的頭暈症狀，我們建議患者做一些低血壓的體操，實踐表明，只要每天早晨做一次，低血壓就會得到改善。
對於一些比較輕微的低血壓頭暈症狀，那樣餓的時候會眩暈就要隨時身邊備有糖果巧克力，可以在適當的時候吃一些，不要多吃。
女性如果有低血壓經期要多吃一些鹹的東西，避免缺血性血壓過低；夏季多喝水，以防止出汗過多導致血壓過低。
食療方面可多食靈芝水，煮水喝就可以，平時喝水就喝這個水就好，靈芝對失眠、心率不齊、更年期綜合徵等都有很好的效果。
