摘要：每個星期用55℃的熱水清洗牀單和枕頭，也可將牀板全部翻開，木板拿出後，噴灑菊酯殺蟲劑，同時將衣服清洗好，需要放在太陽底下暴曬，避免有殘留的蟲卵，噴灑完藥物後要關好門窗，3個小時後才可進入室內打掃衞生，並及時檢查和清理縫隙是否有殘留的塵蝨、牀蝨、書蝨。
一、去除塵蝨的方法
1、塵蝨是蟎蟲的一種，喜歡在潮濕的地方爬行，通常在夏季的時候比較多，其體型微小，只能在放大鏡下面才能夠看到，一般通過吞吃動物的死細胞為生，並且有塵埃的地方就能生存，體內的70%都是液體，因此非常容易導致皮膚過敏。
2、塵蝨比較怕高温，塵蝨會生活在居室的每一個地方，一般只要有塵埃的地方就有塵蝨，每個星期可用55℃的熱水，清洗牀單和枕頭，可使塵蝨立即死亡，塵蝨較佳的生長濕度是75-80%，期間需要調低濕度，也能夠減慢塵蝨增加的數量。
3、菊酯殺蟲劑具有非常強的觸殺和胃毒作用，而且作用快、持效長、使用方便，期間直接用水稀釋即可，能充分發揮其藥效，分散度比較良好，對動物安全，而且無刺激氣味，對物體表面沒有腐蝕破壞作用，還兼有一定的殺卵作用，一般對跳蚤有較高的觸殺滅效。
4、如果發生塵蝨、牀蝨、書蝨嚴重時，可以加大用量，較多的用量為120ml/噴霧器，然後將牀板全部翻開，木板拿出，露出牀架橫樑，如果木牀中間橫着有橫樑的，需要將橫樑拆開，因為交叉口是塵蝨、牀蝨、書蝨產卵的重要地方。
5、噴灑的時候要仔細，一般為木板流水為止，尤其是牀板和牀架的交界口，以及牀板的切割面縫隙，都有塵蝨、牀蝨、書蝨藏匿在內，然後檢查牆上和天花板，牆上有出現小黑點的都是塵蝨、牀蝨、書蝨的集中地方。
6、因為那些黑點就是臭蟲平時排便的地方，會產生很多蟲卵，一般牆上的牆洞和釘子孔都是塵蝨、牀蝨、書蝨的繁殖地，殺滅完畢後，有條件的要及時填充牆的縫隙，減少縫隙的存在，然後牆壁和牀板全部清理乾淨即可。
二、注意事項
將衣服清洗好，要放在太陽底下進行暴曬，避免有殘留的蟲卵，噴灑完藥物後要關好門窗，3個小時後方可進入室內打掃衞生，並及時檢查和清理縫隙是否有殘留的塵蝨、牀蝨、書蝨。
